Harmonie　
-TableBread-

こんばんは

国際中医薬膳管理師のゆこです 「お腹の冷えるわ〜」と主人…

お腹の冷えはひどくなるとゆくゆく腎への影響が出てくるので今のうちに温めておくべし。

鶏とネギ炒め　好みで山椒またはブラックペッパー

気がなくなってるから体を温めることができないのね…

鶏肉は気を補うこともできるし、おなかの温めも

そしてなんと言っても

益精…腎中の精気も満たしてくれるのでとっても良いやん🥰

1/26日　「気のはたらきと薬膳」

ランチは【腎のあたため養生ごはん】

お席あと３席空いてます

お時間合えばどうぞです

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