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来年よりインストラクターが芹澤一人体制になります。

それにより、レッスン枠が埋まってしまって回数券が使いきれない状況になる可能性があります。

それに伴い、回数券の販売を２０１８年いっぱいで一旦中止させていただきます。

 

新たに都度払い用のポイントカードをつくります。

割引率は２０ポイント分で４３２００円⇒３９２００円です。

旧回数券Aとほとんど同じです。

  

※ポイントカードの有効期限は１年間です。

 

 

 

誠に勝手ながら、

１２月２８日（金）～１月４日（金）

スタジオをお休みとさせていただきます。

 

よろしくお願いいたします。

 

顔晴るジム

 

 

顔晴るジムでは、毎週金曜日にグループレッスンを開催しています！

 

インストラクターはアツシ先生が担当します。

 

参加者のヨガ経験に合わせて多少内容は変更しますが、

基本的にはビギナーさん向けのグループレッスンになります。

初心者の方にヨガを楽しんでいただく事を一番の目的にしています。

 

難しいポーズは組み込みませんので、

ヨガ未経験の方・身体の硬い方・運動不足の方でも安心してご参加ください。

 

「身体を動かした方が良いのは分かっているけど、何をしたら良いのか分からない」

という方、一緒にヨガを楽しみませんか？

 

※同じコンセプトでレッスンしますが、パーソナルヨガレッスンとは

   提供できる情報量も質も全く変わってしまうのでご理解いただければ幸いです。

 

※基本的な注意点を全体に向けては出来ますが、個々人には対応しきれません。

   細かい身体の使い方を知りたい方はパーソナルヨガレッスンをオススメします。

 

 

以下が概要になります。

◆１２月のテーマ：観察しながら動きましょう

呼吸に合わせて観察しながら動く事で、自分の現在の身体の状態への理解が深まりやすくなります。

また、じっくりと自分の身体と向き合う時間を過ごす事で、心も整いやすくなりますよ。

 

ゆる～く身体を動かしながら、自分の身体と仲良くしましょう！

 

ご参加お待ちしております。

一緒にヨガを楽しみましょう！

 

１２月の開催日は７日、１４日です。

※１２月２１日・２８日はお休みになります。ご了承くださいませ。

 

 

◆スケジュール

毎週金曜日

１４：００～１５：１５（７５分）

⇒こちらの回は当日予約でもＯＫです。

当日１２：００以降でしたらスタジオにいますので、いらっしゃる前にお電話ください。

 

１９：００～２０：１５（７５分）

⇒こちらの回は完全予約制です。前日までにご予約が無い場合は開催いたしません。

 

◆料金

１回　メンバー・￥２１６０　ノンメンバー・￥２５００

メンバーの方はパーソナルヨガレッスンの回数券もご利用いただけます。

レンタルマットは無料です。

 

◆持ち物

動きやすい服装。

ウォーターサーバーは自由にご利用いただけますが、

レッスン中に水分補給をしたい方はペットボトルや水筒をお持ちください。

 

◆定員

６名

 

お問い合わせはこちらから。

◯月◯日（金）の１４：００～、もしくは１９：００～のグループレッスン希望とご明記ください。

 

 

 

※台風の影響で、時間変更の可能性があります。

ご予約を頂いている生徒さんはキャンセル料の対象外です。

特に夕方以降の方は明日の朝の予報を確認してからご連絡頂いて大丈夫なので、ご無理をなさらず。