11月9日の「子どもの捕食セミナー」は残席１名様です！

スポーツ栄養入門セミナーで｢補食｣が話題になりました。

成長期の子どもやスポーツをやっている方にとっての補食は単なるおやつの時間ではなく、大切なエネルギーや栄養素の補給としての役割があります。

どんなものが向いてるの？手軽に作れるメニューを教えてほしい！などのご要望に応え、お家ですぐに作れる成長期のお子様にぴったりの補食を、講師がデモンストレーションします。

作ったものを参加者の皆様へお土産にお渡しいたします！

少人数制ですので、お子様のお食事に関する悩みや疑問など、何でもご相談ください！

■開催日

11月9日10:00～11:00

■講師

山下祐美(栄養士)

■メニュー

･水煮大豆で作るシリアルバー

･カルシウムたっぷりお豆腐チーズプリン

■受講料

¥1000（シリアルバー＆チーズプリンのお持ち帰りつき）

■持ち物

筆記用具、マスク、ご自分のお飲み物