コロナ禍で様々なイベントが中止される中、感染予防対策を徹底し、少人数でミニセミナーの開催をしております。

皆様のお役に立つ情報や、からだや心のケアを目的とし、物品販売や勧誘を伴わない講座です。

初回はお土産付きで¥500～¥1000のおためし価格で開催しております。

講師との距離が近い分、普段聞けないことや、ずっと疑問に思っていたことなどをゆっくり聞くことができます😊

<これまでに開催したセミナー>

■スポーツ栄養入門part1

公認スポーツ栄養士

杉本愛季先生･スポーツ栄養とは？

･5大栄養素をスポーツ的に考えると？

･成長のしくみについて

･実際に自分で目標を立ててみよう

こんな感じの内容でお話いただきました！

参加者さんからは、質問も多く、ご自身やお子様の食生活の見直しや、スポーツと食についての考え方を学ぶことができた！などのご感想をいただき、part2の開催を予定しております！

■歯科セミナー

歯科衛生士

三浦あや先生･虫歯のメカニズムを知ろう

･虫歯にならない条件を科学的に考えてみると

･歯ブラシ歯磨き粉コップの選び方

･こどもの歯磨きの仕方

･おやつの選び方

など

参加者さんから質問が絶えず、皆さん日頃なかなか歯医者さんでは聞けないけれど気にかかっていた疑問に、講師が丁寧に答えてくださいました！

<今後の予定>

■ママの手でできる痛くない「こども鍼」

■大福茶と和菓子を嗜むハロウィンお茶会

■スポーツ栄養入門part２

「試合前、試合中、試合後の食事」

■「食」の基本を知ろうpart１

「バランスよく食べる」方が良いのはなぜ？

ご興味のある方、参加してみたい方、ご連絡いただけましたら、講師と日程調整可能です！

また、こんなセミナーを開催してほしい、こんな講師を招いてほしいなどご要望がございましたら、ぜひお知らせください(^^)