スケジュール

グループヨガ 2024-03-28 (Thu) - 2024-03-28 (Thu) 11:00~12:00

リセットヨガ60分

詳しいメニュー内容はこちらをご覧ください

※ブランケット(バスタオル可)、およびフェイスタオルをご持参ください。

 

猫背改善、巻き肩改善。パソコン・スマホ、筋肉の低下により悪化した姿勢をリセット

姿勢が良くなり見た目も若々しく

猫背・巻き肩改善で肩・首のコリ、頭痛の緩和

呼吸が浅い方、見た目年齢を若返らせたい方♪

 

運動不足の方、体が硬い方、体力に自信のない方も安心

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