スケジュール

グループヨガ 2023-07-09 (Sun) - 2023-07-09 (Sun) 11:00~12:00

ベーシックヨガ60分

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衰えた筋肉を養い、運動不足を解消

日常に足りない動き、

日常に足りない深い呼吸

日常に足りないマインドフルネスな時間

ふだん捉われていることや悩みからも離れられる時間  

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