Xmas限定イベントレッスン♪

Xmas！年末年始！美味しいもの・ご馳走を楽しみたい方！

内臓機能・消化力も衰える40代・50代！

内臓の働きをしっかり整えて臨みましょう♪

内臓の働きを活性化するポーズをピックアップ。

腹部内臓・腸からアンチエイジングしましょう！

 

※このクラスでは特に直前のお食事は控えて下さい。

※腹部や内臓に圧がかかりますので、生理中(出血量が多い日)は避けた方が良いポーズもございます。予めご了承ください。

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