秋の連休 シルバーweekイベントレッスン♪
バランスポーズ。苦手ですか？ キープできなくってOK！苦手なあなたにこそ参加してほしい(^^♪
バランスポーズ、がんばろうっと思ってリキんで、息を止めて、顔もこわばらせてキープしていませんか。
できなくってOK！チャレンジするだけでOK！トライしてみるだけ！って気持ちで楽しんで♪ たくさんグラグラ・ゆらゆらしてOK！ そのグラグラ感を堪能してたくさん笑いましょう♪
日常にないバランス感覚をたくさん体験することで脳も刺激。脳の若返りも図ります。バランスポーズは様々な筋肉、微細な感覚を総動員します。体内の活性化＆たくさん笑うことで免疫力UPも図りましょう！
バランスポーズに苦手意識がある方、年寄りだからバランスポーズは無理だよと思っている方も、ぜひ。いっぱいぐらぐら・ゆらゆらしながら笑って体中を活性化♪
競技や各種スポーツ、ビジネスパーソンのための集中力UPにも最適！楽しみながら集中力の強化が可能♪