スケジュール
グループヨガ 2019-12-22 (Sun) - 2019-12-22 (Sun) 11:00~12:15
姿勢と血流に効くヨガ75分
冬のイベントレッスン! 15分拡大サービスレッスン☆
回数券利用可能♪ プラス料金ナシ♪(60分クラスと同じ扱い)
股関節へのアプローチを大切にし、それにより正しい姿勢
運動不足の方・冷え性の方、猫背を解消したい方、肩こり・腰痛に悩むあなたに★
男性参加も可能!初心者の方も、継続中の方にもおススメ。
(産前産後も含め、私自身ヨガをしてきた事で、心身共に快適さを多く感じながら過ごすことができました。多くの人が少なからず抱えている様々な不調を解消するサポートをヨガを通して行いたいと考えています。そして日々をより豊かに過ごすための時間をシェアしてゆきたいです。
IHTA認定ヨガインストラクター2級、IHTA認定産前・産後ヨガインストラクター、5Yoga ヨガインストラクター養成講座Level.1)