GWサービスレッスン　15分拡大☆

回数券利用可能♪　プラス料金ナシ♪（60分クラスと同じ扱い）

月礼拝の動きを取り入れて、股関節周りの柔軟性UP・全身の血流やリンパの流れも改善♪　優しい動きで筋肉を刺激、骨盤調整・デトックスに！ リラックス効果も高く、心身を癒し、最後はゆっくり静かに瞑想タイム。

初心者の方にも、継続中の方にもおススメ。運動不足による身体のこわばりに加え、日常や仕事上のストレスからくるコリや痛み、疲労を解消。終わった後は全身がスッキリ。

 　

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