大人が気になる部分にしっかりアプローチ！GWサービスレッスン！15分拡大☆

回数券利用可能♪　プラス料金ナシ♪（60分クラスと同じ扱い）

 

体幹部とヒップへのアプローチを取り入れたヨガタイム♪ どちらも日常生活では使いづらい部分なので弛みやすく衰えやすい部位。

しっかり動かしたい方はもちろん、運動不足・ふだんあまり動いていない方もその分、筋肉が刺激され効果あり★

男性参加も可能！初心者の方も、継続中の方にもおススメ。

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