7月17日(水)、上郷コミセンホールにてサロン寿「転倒予防体操」講座を行いました。
今回は、おいたまの郷さんのご協力を頂きました。
地区の方々に、イスを使った体操を教えていただきました。
皆さん、思ったよりできたりできなかったしていたようでした。
改めて、毎日の積み重ねが大切なことを感じたようでした。