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((((；ﾟДﾟ)))))))！！
か、痒いようううう( ；´Д｀)
無性に、とろろご飯が食べたくなってしまい、大和芋をスリスリすること二分、、、
ううううぅ…>_<…
手がかゆくなってしまいました…>_<…
いつも、とろろご飯目当てで、ねぎしに行ったりするのですが、近くになかったためスーパーでゲット(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
こんなに手ごわいヤツだったとはo(｀ω´ )o
それにしても、とろろといい、キウイといい、あの喉がかゆくなるアイツは一体何者o(｀ω´ )o！
でも、美味しいからブツブツ言いながらも食べちゃうんですけどね（´-`）.｡oO（
とろろは、体にも良いので、お疲れぎみな方はぜひ♪( ´▽｀)
ガ〜リガ〜リ〜くん♪( ´θ｀)ノ
今日はこれ〜♪( ´▽｀)
ガリガリくん「ほとばしる青春の味！」
青春の味ってどんなだろ〜(´･_･`)って勝手に想像してたのは、カルピスとか(・・?)
残念！！
青りんごヨーグルト味でした♪( ´θ｀)ノ
んんっ？
なんか懐かしいラムネ入ってる〜（；゜０゜）
それにしても、ガリガリ君次々と新しいのでてきますね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今年の夏はアイス太りしちゃいそう((((；ﾟДﾟ)))))))
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
最近、夜中にふくらはぎや足裏がつって目が覚めてしまうという
お疲れ気味な方が多いようなので、緊急対処法をご紹介します♪( ´θ｀)ノ
足がつる原因としては、筋肉に疲労がたまっていたり、運動不足や水分不足が関係するみたいです(´･_･`)
みなさん、心当たりあるのでは？(・・?)
では、実際に足がつってしまった時、
近くに優しく手を差し伸べてくれる誰かがいれば、足の裏側から押してもらうのが一番ですが、
助けてくれる人なんていやしないよo(｀ω´ )oという一人緊急事態には、
承山という膝裏とくるぶしのちょうど中間点にあるツボを押し、
次に、承筋という膝裏下にある一番盛り上がったツボを押し、
最後に足裏の真ん中の足心というツボを押して、優しくふくらはぎを下から上へさすります。
あとは、これからの季節、こまめにポカリで水分補給しましょう♪( ´▽｀)
それでも治らない場合は、お医者さんに行きましょう(・ω・)ノ
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
大型連休も終わり、ちょうど溜まっていた疲れがでてくる頃だと思いますが、
みなさん、お変わりありませんか？
今年の夏は、エルニーニョ現象で冷夏になるみたいですよ（´-`）.｡oO（
涼しくなるかな〜♪( ´θ｀)ノ
最近、新商品のアイスクリームを見つけると、すぐカゴの中に入れてしまうため
もうちょっと大きめな冷凍庫にしておくべきだったとちょっぴり後悔( *｀ω´)
お風呂上がりに、冷凍庫を見渡し「今日はどれにしようψ(｀∇´)ψ」と、品定めしている時間が
幸せ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
最近のお気に入りは、
ハーゲンダッツスプーンベジのトマトチェリーです♪( ´▽｀)
ふわふわとムースのような軽い食感でクセになっちゃいますψ(｀∇´)ψ
おためしあれ♪( ´θ｀)ノ
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
ゴールデンウィークも終わり、昨日はサザエさん症候群の方も多かったのではないでしょうか？
身体をお休みモードからお仕事モードに切り替えるのもなかなか大変ですよね(´･_･`)
そんな大人たちを尻目に、こんな光景が( ﾟдﾟ)
女の子「タケノコとファンタあげるから急いで！」( タケノコ→おそらくたけのこの里)
男の子2人組「まじかよ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))」
女の子はハンドル付きのスケボーですいすいと行ってしまい、とり残された男の子たちは必死に追いかけるのですが、、、
ライフガード片手に走ってた男の子、見事にライフガード顔から浴びてしまい((((；ﾟДﾟ)))))))！
「痛ぇ」と、負傷してしまいました(･･;)
どうやら、ライフガードが目に入ってしまったみたい( 笑)
あんなスピードでの走り飲みは、何かやらかすんじゃないかと思ってはいたのですが、、
見事にやってくれました（笑）
その後、無事タケノコとファンタはもらえたのかしらψ(｀∇´)ψ
そのパワーわけて欲しいです♪( ´▽｀)
今週も頑張っていきましょう^_−☆
