ハナノユメ

こんばんわ(・ω・)ノ

今日も蒸し暑い一日でしたが、バテたりしていないですか？（´-`）.｡oO（

こんな暑い日は、冷たいお蕎麦♪( ´▽｀)

でも、アイスといい、お蕎麦といい、冷たいものばかりじゃ身体が冷えてしまうので、

最近は、できるだけ、白湯を飲むようにしています。

朝起きてからと、夜寝る前に飲みます(・ω・)ノ

とくに、寝る前に飲むとホッとして、

ストレスで眠れなかったり、睡眠不足の人もリラックスして熟睡できます(( _ _ ))..zzzZZ

あとは、デトックス効果もあるのでおすすめです( ´ ▽ ` )ﾉ

体調がなんだかなぁ〜o(｀ω´ )oって方は、ぜひ♪( ´▽｀)