昨日、菊花茶を買いました。


早速飲んでみます。
「あれ？この味は、どこかで？？？？」
「そうだ！フキだー！！！！」
とひらめきました。
少しくせがありますが、大丈夫です。


他のお茶とブレンドしても◎

菊花茶は、胃腸の調子を調えたり、
むくみや目に良いといわれています。
イライラやストレスを感じたとき、
春に気が上に上がってきたときに飲むといいとか。

クコの実も目には良いので、特に疲れ目が気になるときには
菊花茶に浮かべてダブルでっ！というのもGOODですね☆

なんだかどんどん健康になっていく感じがします～～。

お茶の種類がだんだん豊富になっていく我が家であります。

 昨日、菊花茶を買いました。


早速飲んでみます。
「あれ？この味は、どこかで？？？？」
「そうだ！フキだー！！！！」
とひらめきました。
少しくせがありますが、大丈夫です。


他のお茶とブレンドしても◎

菊花茶は、胃腸の調子を調えたり、
むくみや目に良いといわれています。
イライラやストレスを感じたとき、
春に気が上に上がってきたときに飲むといいとか。

クコの実も目には良いので、特に疲れ目が気になるときには
菊花茶に浮かべてダブルでっ！というのもGOODですね☆

なんだかどんどん健康になっていく感じがします～～。

お茶の種類がだんだん豊富になっていく我が家であります。

 最近、「漢方」、「韓方」という言葉に、かなり
反応してしまいます。正直はまっています！！
まずは、気軽にできるところから～、、と
早速お茶を購入。
新大久保に行きましたー。


長いものお茶は１杯分ずつスティックになっていて、
粉末１スティックを湯飲みに入れて、お湯を注いで
味わいます。少しとろみがあり、なんだか満腹感！
ダイエットにもよさそうな気がしました。
そして、「これは、料理に使えるぞっ」と思い、
「長いも」といえば～
↓↓↓↓↓
「お好み焼き」
ということで、生地に入れてみました。
すると、正解！！
いつもより表面がサクッとして、味にコクが出たような？？
色々な具を入れてスープにしても良さそうです。
長いもは、お疲れ気味のかたに良いそうです。

肌荒れには、はと麦茶がよいということで、煮出したものを
飲んでいます。まだまだ寒いので、温かいまま。
はと麦を煮出したエキスを浴槽に入れて、はと麦風呂に
するのも美肌効果があるんだとか。

そして、コーン茶は、なんと近所で発見！
２００円！

はと麦茶もコーン茶も１５パック入りです。
２リットルに１パック入れ、１０分程煮出して完成。
たっくさん飲めちゃいますね。

お茶も、体質やそのときの身体の状態に合わせて
飲んで、健康体を手に入れたいものです。

 最近、「漢方」、「韓方」という言葉に、かなり
反応してしまいます。正直はまっています！！
まずは、気軽にできるところから～、、と
早速お茶を購入。
新大久保に行きましたー。


長いものお茶は１杯分ずつスティックになっていて、
粉末１スティックを湯飲みに入れて、お湯を注いで
味わいます。少しとろみがあり、なんだか満腹感！
ダイエットにもよさそうな気がしました。
そして、「これは、料理に使えるぞっ」と思い、
「長いも」といえば～
↓↓↓↓↓
「お好み焼き」
ということで、生地に入れてみました。
すると、正解！！
いつもより表面がサクッとして、味にコクが出たような？？
色々な具を入れてスープにしても良さそうです。
長いもは、お疲れ気味のかたに良いそうです。

肌荒れには、はと麦茶がよいということで、煮出したものを
飲んでいます。まだまだ寒いので、温かいまま。
はと麦を煮出したエキスを浴槽に入れて、はと麦風呂に
するのも美肌効果があるんだとか。

そして、コーン茶は、なんと近所で発見！
２００円！

はと麦茶もコーン茶も１５パック入りです。
２リットルに１パック入れ、１０分程煮出して完成。
たっくさん飲めちゃいますね。

お茶も、体質やそのときの身体の状態に合わせて
飲んで、健康体を手に入れたいものです。

渋谷のBunkamuraル・シネマにて
バレエのコンクール　ユースアメリカグランプリの出場者に密着した映画
『ファーストポジション　夢に向かって踊れ！』
を観てきました。


もうすぐ上映終了してしまうからか、なかなかの盛況ぶりでした。

踊ることが大好きで、プロのダンサーになる日を夢見て、努力している姿に感動です。
将来有望なバレエダンサーになりそうな子たちばかりでした！！
指導者や親たちの苦労や生きがいも垣間見る事ができます。

映画の中にも出てきましたが、怪我に苦しむ姿をみると、本当に心が痛いです…。

怪我をしてしまう前に、日頃からケアして、予防することも大切なのだと思います。
「治療しながらレッスンしたらいいのになぁ～」と、思いましたが、
少しでも時間があればレッスンしたいという気持ちも、わかります。
若いときは特に、難しいところですね。

そして、渋谷に行ったついでにVIRONというパン屋さんで
クロワッサン、アップルパイ
などを購入～♪♪

以前通りがかったときは買うのに行列していて断念していたのです。
焼き色濃い目と普通のがあります。
（写真は濃い目）

けっこうな大きさがあります！
アップルパイもサクサクで、中身は茶色くなるまでしっかり煮てあり、美味しくいただきました。