こんにちは、タカダ薬局です(^^)/

イベントのお知らせです！

タカダ薬局健康測定会シリーズ

第3回ベジチェック開催！

疲れやすい、

風邪を引きやすい、

だるい

やる気が出ない、

肌荒れやシミが目立つ

それって活性酸素が原因かも？

ベジチェックで測定しているのは、皮膚に含まれる『カルテノイド』。

カルテノイドは、特に緑黄色野菜に多く含まれており、

体内に発生した活性酸素を除去したり、細胞を保護する働きがあります。

カルテノイドが多いほど(ベジチェックの結果良いほど）

体内の活性酸素を除去できている＝健康を維持できている

とも言えますので

ご自身の状態をチェックしてみませんか？！

●開催日　4月11日(木)10:00～18:00

●開催場所　タカダ薬局

●測定料　無料　※予約不要

お気軽にお越しください(^^)/

こんにちは、タカダ薬局です(^^)/

昨日に続いて、

タカダ薬局ダイレクトメール【タカ通4月号】

なっちゃんの保健室をお届けします！

3月から一気に増えている(強まっている)紫外線(ﾟДﾟ)ﾉ

●SPFって？

●PAって？

●紫外線散乱剤と紫外線吸収材の違いは？

●おすすめの日焼け止めクリームのご紹介

について　お伝えしています♡

こんにちは、タカダ薬局です(^^)/

3月も終わりが見えてきました。

今日が2023年度最後のお仕事だった

という方も多いのでは？！

【タカ通4月号】

たいち先生の記事をお届けします！

効くと治るの違いとは？

こんにちは、タカダ薬局です(^^)/

人の体の血管の99％以上が毛細血管って

ご存じでしたか？

血管と聞くと「太い血管」を想像されると思いますが

実際には、99％以上が毛細血管で、

毛細血管をつなぎ合わせると数万kmの長さになるとも言われています。

●大動脈（道路に例えると、高速道路）

　心臓から出てすぐの大動脈は、直径約2.5cm、500円硬貨の太さです。

　：荷物（酸素や栄養、老廃物）を積んで走るだけ、荷物の上げ下ろしはしません。

●細動脈（道路に例えると、国道）

　直径0.5mm以下で、シャープペンシルの芯の太さ程度です。

　：ここでも荷物の上げ下ろしはしません。

●毛細血管（道路に例えると、家の前の道路、小道）

　直径5～10μmで、髪の毛の1/10～1/20の細さです。

　：荷物（酸素や栄養、老廃物）の上げ下ろし、ゴミ回収などをしてくれます。

　※これが栄養や酸素の運搬と、老廃物の回収という役目にあたります。

この数万kmもある毛細血管が、

わたし達の体、全身の細胞に栄養を届けてくれています。

ご自分の毛細血管をチェックしたことがありますか？

チェックしたことがある（見たことがある）方は

ご自分が安心して歩ける道（血管）だと思われましたか？

それとも、ちょっと危ないな…道が途絶えそう、陥落しそうなど、

心配な点がある道（血管）だったでしょうか？

毛細血管をまだチェックしたことがない（見たことがない)という方は

ぜひ一度、見てみてください(^^)/

当店にも毛細血管の状態をチェックできる、

『血管美人』という機械がございますので

お気軽にお声がけください♡

こんにちは、タカダ薬局です(^^)/

3月下旬、卒業や転勤、部署異動など等、お別れの季節ですね。

別れの後には出会いがあると分かっていながらも

何歳になっても寂しいものです。

我が家も、長男が小学校を卒業、末っ子長女が保育園卒園と

感動と寂しさと感謝と色々なものが入り混じった気持ちを感じながら

卒業式、卒園式を今週迎えました。

そして！

別れの季節ということは

送別会や謝恩会などの飲み会、

数週間後には歓迎会、懇親会などの飲み会。

新型コロナウィルスによる制限も明けて初めての春。

人によっては連日、

もしくは、数週間続くという方もいらっしゃるのでは？！

飲み会シーズン、

分かっちゃいるけど…

食べ過ぎ、飲み過ぎちゃいますよね(-"-)

飲み会に行く前、帰宅後のわたしのお供（助っ人）は

ミラグレーン錠、

バイオリンク（クロレラ）粒、

クロレラエキス（BCEx）。

「助っ人がいるから、いつも以上に飲んでしまう」

という方もいらっしゃいますが…(^^;

わたしの経験上、

飲酒中＆帰宅後の水を飲む量がかなり重要なのは感じております。

皆さま、あとは自己判断でお願いいたします( *´艸｀)