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毛細血管のおはなし①
こんにちは、タカダ薬局です(^^)/
人の体の血管の99%以上が毛細血管って
ご存じでしたか?
血管と聞くと「太い血管」を想像されると思いますが
実際には、99%以上が毛細血管で、
毛細血管をつなぎ合わせると数万kmの長さになるとも言われています。
●大動脈(道路に例えると、高速道路)
心臓から出てすぐの大動脈は、直径約2.5cm、500円硬貨の太さです。
:荷物(酸素や栄養、老廃物)を積んで走るだけ、荷物の上げ下ろしはしません。
●細動脈(道路に例えると、国道)
直径0.5mm以下で、シャープペンシルの芯の太さ程度です。
:ここでも荷物の上げ下ろしはしません。
●毛細血管(道路に例えると、家の前の道路、小道)
直径5~10μmで、髪の毛の1/10~1/20の細さです。
:荷物(酸素や栄養、老廃物)の上げ下ろし、ゴミ回収などをしてくれます。
※これが栄養や酸素の運搬と、老廃物の回収という役目にあたります。
この数万kmもある毛細血管が、
わたし達の体、全身の細胞に栄養を届けてくれています。
ご自分の毛細血管をチェックしたことがありますか?
チェックしたことがある(見たことがある)方は
ご自分が安心して歩ける道(血管)だと思われましたか?
それとも、ちょっと危ないな…道が途絶えそう、陥落しそうなど、
心配な点がある道(血管)だったでしょうか?
毛細血管をまだチェックしたことがない(見たことがない)という方は
ぜひ一度、見てみてください(^^)/
当店にも毛細血管の状態をチェックできる、
『血管美人』という機械がございますので
お気軽にお声がけください♡
飲み会シーズン到来です!
こんにちは、タカダ薬局です(^^)/
3月下旬、卒業や転勤、部署異動など等、お別れの季節ですね。
別れの後には出会いがあると分かっていながらも
何歳になっても寂しいものです。
我が家も、長男が小学校を卒業、末っ子長女が保育園卒園と
感動と寂しさと感謝と色々なものが入り混じった気持ちを感じながら
卒業式、卒園式を今週迎えました。
そして!
別れの季節ということは
送別会や謝恩会などの飲み会、
数週間後には歓迎会、懇親会などの飲み会。
新型コロナウィルスによる制限も明けて初めての春。
人によっては連日、
もしくは、数週間続くという方もいらっしゃるのでは?!
飲み会シーズン、
分かっちゃいるけど…
食べ過ぎ、飲み過ぎちゃいますよね(-"-)
飲み会に行く前、帰宅後のわたしのお供(助っ人)は
ミラグレーン錠、
バイオリンク(クロレラ)粒、
クロレラエキス(BCEx)。
「助っ人がいるから、いつも以上に飲んでしまう」
という方もいらっしゃいますが…(^^;
わたしの経験上、
飲酒中&帰宅後の水を飲む量がかなり重要なのは感じております。
皆さま、あとは自己判断でお願いいたします( *´艸`)
フェイシャルエステ、始めました!
こんにちは、タカダ薬局です(^^)/
私事ではありますが、
店頭でのフェイシャルエステデビューを果たしました!
ホワイトリリー化粧品の担当Sさんが
当店でのフェイシャルエステ会(お手入れ会)をしてくださるようになったのが
丁度1年前、2023年3月でした。
そこから数ヶ月、
Sさんが、わたし自身がフェイシャルエステをできるようにと
お話をくださったのが昨年夏。
昨年夏からお勉強を開始し、
担当Sさんのお顔をお借りして、
家族の顔も借りて、練習を重ねて参りました。
ホワイトリリー化粧品を使ってのフェイシャルエステは
リラックス&デトックスタイム。
マッサージだけじゃない!
指圧式矯正美顔術という、経絡(ツボ押し)を重視したお手入れで
シミ、しわ、くすみ、たるみや、
眼の疲れ、頭の疲れ、自律神経の乱れなどにもアプローチ!
お顔、頭、眼の周り等など、スッキリ!!
初めてさせて頂いたのは、
フェイシャルエステ会に何度も足を運んでくださったI様。
感想、ご助言を頂けると信頼し、お願いいたしました。
正直、緊張で前夜は余り眠れませんでした(^^;
朝も早く目が覚め…
エステ会は午後からだったのですが、
午前中のお仕事が余り手に着かないと言うか、
気持ちがそぞろだったように思います。
ツボ押しの力が弱すぎたり
髪の毛を留めるターバン(タオル巻き)が緩すぎたりと、
まだまだ未熟ではありますが…( ;∀;)
フェイシャルエステをさせて頂きながら
ホワイトリリー化粧品の良さもお伝えしていきたいと思っておりますので
お気軽にお声がけください♡
♡フェイシャルエステ♡
【所要時間:約1時間】
●クレンジング
●マッサージ ※お顔のツボを刺激し、巡りの良いお肌に
●美容液たっぷりマスク
●仕上げのスキンケア
※ご希望により、メイクアップもさせて頂きます。
【費用:1,100円】
※美容液マスク代を頂戴いたします。
ホワイトリリー化粧品 40周年ありがとうキャンペーン 3月31日まで!
こんにちは、タカダ薬局です(^^)/
「毎日使うものだからお肌にやさしいもの」という想いから
カルシウムゲル・相乗効果水・ユリエキスなど、
こだわりの成分で数多くの化粧品を作る、
40周年ありがとうキャンペーンを開催中!!
3月31日まで!
※当店では3月30日までのお買い上げ分が対象となります。
【キャンペーンの詳細】
●期間
~3月31日
●内容
オリジナル商品券プレゼント!
11,000円以上:1,000円分
22,000円以上:2,000円分
33,000円以上:3,000円分
44,000円以上:4,000円分
55,000円以上:5,000円分
※お買い上げ金額は全て税込みです。
さらに!
33,000円以上お買い上げで…
抽選で10名様に
アイクリームAS30(税込み13,200円相当)をプレゼント!
※応募の手続きは当店で対応させて頂きます。
とってもお得でラッキーなこの機会、お見逃しなく(^^)/
12年ぶりの玄米あずきご飯
こんにちは、タカダ薬局です(^^)/
クロレラ・バイオリンクでお世話になっている
クロレラ工業の担当Yさんが
わたしがファスティングをしたというSNSを見て、
1冊の本を貸してくださいました。
(ファスティングをする前に、Yさんからレクチャーを受けておりました♡)
その本がこちら。
この本の中には、
ファスティングだけでなく、食養生のこと、ヨガなど運動のこと、
月のリズム(太陰太陽暦)に合わせて生活することで
人本来の力を取り戻して、心も体も健やかに生きられる考え方、術が書かれていました。
その中で惹かれたのが、玄米あずきご飯。
というのも
わたしが長男を妊娠していた頃、食べていたんです。
妊娠が進むにつれ、浮腫みに悩むようになりました。
あれをやってもダメ、これをやっても良くならない…
もうどうしたら良いの?!
無事に出産できるだろうか…そればかり考えていました。
そんな時に取り入れたのが
玄米あずきご飯でした。
玄米あずきご飯の効果は様々言われています。
●浮腫み改善
●便秘改善、腸内環境改善
●美肌効果
●抗酸化(老化防止)作用
●がん予防効果
●血糖値の上昇を抑える効果
あぁ~
12年前のあの頃、
わたし、懸命に玄米あずきご飯を炊いて食べていたな~
干支一回りか~。
と感慨深く思い、
また食べてみたいなと思い、
早速炊いて食べてみました。
炊く前の状態。数時間、浸水して置いておきます。
炊き上がりました!
久しぶりだったけれど、それなりに上手くいった!と自己満足( *´艸`)
食べる時にはごま塩を振って。
12年ぶりに食べた玄米あずきご飯、美味しかったです♡
玄米のプチプチっという食感の中に、小豆の食感。
お塩も入れて炊いているので、ほんのり感じる塩味。
美味しいな~有難いな~(^^♪
あの頃、美味しく頂けていたのかどうか…
体を良くするため、無事に出産を迎えるためと
そればかりを考えて、
味を感じられていなかったんじゃないかな~という気がします。
忘れているだけかもしれませんが。
暫くは、玄米あずきご飯を食べようと思います。
家族は誰も食べないですけどね(笑)
※ファスティングの記事と前後していますが
ファスティングを終えたら、玄米あずきご飯を再開する予定です。