仕事を始めとする日常のストレスを減らすには、主導権を引き寄せることが肝要です。

そうなると心に余裕が生まれてきます。

だからと言って、自ら動いて取りに行っても主導権は手に入りません。

見えない力で引き寄せましょう。

ご自身のオーラを高めて。

 

オーラを高めるための大切なこと。

・生活を整える。いつでもきちんとしておく。

・十分な休みを取る。あくせくしない。

・何か一つ継続する。楽しみながら。

 

・生活を整える。いつでもきちんとしておく。

他人の目があるからきちんとするのではありません。ご自分のために日常的にきちんとしておきましょう。身なりやお片付け、食事などごく普通の程度の生活のことです。

 

・十分な休みを取る。あくせくしない。

日頃から自分の体力をチェックしましょう。

疲れを感じたら無理をしないですぐに休みます。

女性の身体と心はデリケート。

ご家族にも理解を促します。

残念ながら理解を得られるとは限りません。

もしかしたら理解を得られないことの方が多いかもしれません。

それでも良いのです。

主張することに意義があります。

疲れている時は相手に構わず休みましょう。

ご自身の生命を守るために遠慮は無用です。

 

・何か一つ継続する。楽しみながら。

これには忘れられないエピソードがあります。

宗嘉から注意を受けました。

宗嘉を出会ったのは約6年前のこと。

その頃の私はストイックな姿勢こそがカッコ良いと思っていました。

予定をギチギチに詰めて、ガツガツと勉強をし、如何にも仕事の出来そうな頭の良さそうな女性を気取っていました。

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🟦宗嘉：工藤さんの日常の様子を見ていると、ちっとも楽しそうに見えないんだけど。

🔴工藤：楽しいって何ですか？成長するのに楽しいが必要なんですか？

🟦宗嘉：そんな風にイライラして…。僕にも周りの人にも噛みついて、それで勉強が身に付くとでも思ってるの？

🔴工藤：勉強って苦しいものなんじゃないんですか？

🟦宗嘉：何言ってるの？苦しいなら今すぐやめなさいよ。いま、自分で苦しいって言ったよね？

つまり脳が拒否しているということでしょ？

🔴工藤：脳が拒否…。私はみんなが出来ないことをやり続けて結果を出すのが成功する秘訣だと思っていました。

🟦宗嘉：逆だよ。

誰もが出来る簡単なことを継続するところに成功の秘訣がある。

🔴工藤：簡単なこと？

でも…、誰もが出来るんだったら何にも特別なことないじゃないですか。

🟦宗嘉：継続するところに特別性がある。

簡単なことだからつい見逃されがちだけど、それをずっと継続出来る人は少ない。

平常心を保てるから継続出来るんだ。

簡単なことでも続けた回数と年月は、そう簡単には覆されないよ。

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継続するものの内容は何でも良いと宗嘉は言います。

朝に庭掃除をするでも良いし、

毎朝必ず6時に起きるでも良いし、

いつもニコニコしているでも良いし、

綺麗に歩くでも良いし、

とにかく何でも良い。

その代わり気分にムラのないように続けることが大事と言います。

 

上の３つの意味するところ…

これは自分の感情のコントロールです。

自分の感情のコントロールが出来ている人は、ゆったりと構えていても隙がありません。

相手の力を吸収してしまう凄みがあります。

このような状態がオーラが高まった状態です。

無理せずとも自然と形勢が優位となります。

 

ぜひ私たちと一緒にオーラを高めましょう！

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