今朝も走ってきました。

知らぬ間に富士山が綺麗に雪化粧されていました。

先日の冷え込みですっかり冬の装いに様変わりしていたのでした。

 

走るようになって1ヶ月。

からだ中の細胞が目覚めてきたようです。

心肺も皮膚も臓器も刺激を受けて少しずつ強くなっている感覚。

『ああ、生きてるなぁ』

とただ単純に嬉しい気持ちがします。

 

ジョギングの前後にJ-POPを聴くようになりました。

耳を馴染ませて、走っている時に体の中でリズムを感じています。

 

私のお気に入り↓

宇多田ヒカル

藤井風

 

お二方の年代は違いますが、サウンドに日本人らしさを感じます。

そう言えば坂本龍一さんも、

『どんなに西洋風に作っても、日本人らしいねと言われる』

とおっしゃっておられました。

富士山を見てJ-POPを体に感じるのも良いもんだなぁ…

と秋晴れを堪能しました。

 

体の深部の筋肉が付いてきたからか、袷の着物の重さに強くなりました。

いつも冬の衣替えに重く感じて難儀していましたが、今年は感じませんでした。

体が資本とは、よく言ったものです。

 

運動を始めてから食事の量と質も変わりました。

『動くための体』

に意識もシフトするみたいです。

こんな風に色々と変わると、

『一体自分とは何だろうか？』

と思わずにはいられません。

 

昔、どこかで読んだ本の一節を思い出しました。

 

。。。。。。。。。。

子が授かり物だなんて思い上がってはいけない。

授かったのではない。

預かっているのだ。

ほんの一時期だけ。

時期が来たら手放すのだ。

子の人生は、子のものだから。

 

更に言うなら…

自分の体だって心だって厳密にはあなたの所有物ではない。

神様から借りているだけだ。

最後はお返しするのだ。

借りたものは返す。

できるだけ良い状態で返す。

それが心ある者のすることだ。

そのために自分を清め、愛し、慈しむ。

そして最後は

『ありがとう。楽しかったです』

と感謝するのだ。

。。。。。。。。。。。

 

どこで得た言葉か忘れてしまいました。

でもこのように運動とか美容とか趣味とかに没頭している時、そして自分が良い方向に少しずつ変わっている時に思い出す言葉です。

 

神様は、どこか遠くにいるのではなくて、常に自分の体の中にいる感じがします。

体に良いことや心に良いことをすると、ご褒美に良い道を示してくれるようです。

 

さて、日曜日はよし庵で

『口切りの茶事』

 

みんなでお茶の神様のお迎えです。

体と心が喜ぶ茶事。

皆さまもとても楽しみにしてくださっているご様子。

私たちも楽しみです😊♪