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グループで行う出張ヨガ
ヨガはやってみたい方なら誰でも行えるもの。
ふだん、なかなか体を動かす機会のない方、体を動かすのが難しい方たちも行える
やさしいポーズや運動もございます。日常生活ではなかなか行わないポーズや運きは
心地よい刺激となり、心の疲れ・体のこわばり・ストレスの解消につながります。
ストレスマネジメント、余暇活動の企画にお悩みの社会福祉法人のご担当者様なども、
お困りでしたら、まずはお気軽にご相談ください。
グループで行う出張ヨガ
仲良しママ友さん達のヨガサークル
グループで行う出張ヨガ
セミプライベートで行う出張ヨガ
ご夫婦で行うペアヨガ。
お二人の仲の良さもさらに深まります。
