オンラインヨガ グループレッスン40分【オンライン限定クラス】
Web会議システム ZOOMアプリを利用したオンラインレッスン（事前にダウンロードを行ってください）
オンラインで人との接触ナシ！
テレワーク・在宅仕事中の休憩時間にさくっとリフレッシュ！
40分でしっかり刺激！短時間で集中！
リモートワーク・テレワークで運動不足なあなたに最適！
忙しい産後ママ、子育てママも短時間で気分転換！
コロナで外出する機会が減り、筋力が衰えてしまった方。お家に居ながら筋力UP
肩のコリの解消・骨盤調整、お腹やお尻、二の腕シェイプなど。女性が気になる部位にもしっかりアプローチ。
ビデオをオフにしてのご参加もOK！お気軽にご参加ください。
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