福岡養生気功教室

【受付終了のお知らせ】

たくさんのお申し込みをいただき、福岡ならいごと万博は受付終了となりました✨

心を落ち着け、エネルギーを整える気功体験

約60種類の習い事が大集合する1日限りの特大イベント（小学生対象）にて、

「気功体験」を行います　★無料★

ゆっくりとした呼吸とやさしい動きを使い、

心と体をリラックスさせる気功を、

子ども向けに楽しくアレンジ

誰かと比べたり競争するのではなく

自分のペースでほっと落ち着き、

自分を大切にする感覚を育てる時間です

現代は、学校生活や人間関係などで

子どもたちも緊張やストレスを感じる場面が増えています

この体験では、安心感を大切にしながら

リラックスや集中する力を心地よく育てていきます

激しい運動はなく、やさしい動きが中心なので、運動が苦手なお子さまも安心してご参加いただけます

お子さまはもちろん

お孫さんやお知り合いのお子さまにも

ぜひこの機会にご案内ください

保護者の方ももぜひご一緒にどうぞ

「心と身体を整える 〜自分でできるストレスケア〜」

このたび、福岡市総合図書館にて気功講座を開催いたしました。

定員を大きく上回るお申し込みをいただき、当日は猛暑の中、多くの方にご参加いただきました。心より御礼申し上げます。

本講座は、「気功を学びたい方」だけでなく

・今の自分を少し変えたい

・より健やかな毎日を送りたい

・自分らしく過ごしたい

そのような思いをお持ちの方に向けて、気功を通じたストレスケアをお伝えいたしました。

気功は、すぐにすべてをご理解いただけるものではないかもしれませんが、今回の体験が、日々をより心地よく過ごすための一助となれば幸いです。

今後も、心と身体を整える実践をお伝えしてまいります。