福岡養生気功教室

やさしい気功

場所　MEINOHAMA　STEPS４階　「gokant」

日時　第一・第三土曜日

時間　12時半から13時半

内容　

初心者大歓迎、

 体力ある方ない方大歓迎！

優しい呼吸と動作で

身体をほぐすことからスタート

身体がほぐれると心もゆるみます

気功法は　自律神経を整えたり

痛みを和らげたり　

心を明るくしたりするなど

たくさんの方法を持っています

気功だけでなく、東洋医学をベースにした養生法や気を日常に活かすにはどうしたらいいか？

などのお話も交えて

優しい癒しの時間を過ごしていただけるよう丁寧にお伝えしていきます

音と型で内臓を元気にする

「健身気功六字訣」と

無為気功養生会の「音声気功」

を組み合わせることで

音の振動が体の奥深くまで届き、

内側からゆるみ、巡りが整っていきます。

日々のストレスや緊張をやさしく手放し、

本来の健やかな状態へと導きます。

 お申込みはこちら↓

コミュニティスタジオgokant

https://share.google/uym7rLLjOFwvjNapW

MEINOHAMA STEPS4F

福岡市西区姪浜駅南1丁目１０－２０

地下鉄姪浜駅から徒歩4分

天神から13分（地下鉄）