🌼JEUGIAカルチャーセンター木の葉モール橋本教室

木の葉モール橋本JEUGIAカルチャーセンター

月二回の教室で段階を踏みながらしっかり学びたい方に

体験随時可!(体験料 1500円)

 

☆月曜クラス 初心者向け 第一・第三月曜 

養生八段錦・六字訣

*受講料 月額4,510円(税込み) 

 

健身気功八段錦は体の巡りを良くする

とても気持ちの良い気功です。

中国版ラジオ体操のようなイメージです。

気分スッキリ爽やかになります。

身体を巡らせた後は、健身気功六字訣で五臓六腑を優しく養生します。

この功法は「肝・心・脾・肺・腎・三焦」

それぞれを癒す型と発声(呼吸)を行います。

身体の芯からリラックスするのでその後お休みの時間を作っています。

初心者の方、体に痛みのある方、

体力のない方でも

それぞれ椅子を使って頂いたり

寝転んでなど 無理なくご参加できます。

  

☆木曜クラス 上級者向け 第二・第四木曜 

身体を強くする易筋経

*受講料 月額4,510円(税込み)

 

健身気功易筋経は達磨大師が少林寺にもたらした気功法です。

体の深部を使うので体質改善に効果があります。

やや強度のある気功ですが

神秘的な静けさを併せ持つ素晴らしい気功法です。

八段錦や六字訣も復習し、スキルアップを目指します。

六字訣を詳しく学びたい方は月曜クラスが望ましいです

 

☆個人レッスン 初心者から上級者まで

(体験はありません)

*受講料 1回 5000円(税別)入会金不要

 å¹´é½¢æ€§åˆ¥ã‚’問いません(姪浜教室は女性のみ)

心療内科、精神科等に通院中の方は医師の許可を受けてください。

 

 æ—¥æ™‚ 

平日・土日 午前10時半から午後7時半最終受付 

ご都合のよい日時を第一希望から第三希望までいただき調整します

内容  

  初心者から上級者まで 

 æ°—功には興味があるけど、グループで学ぶのは

 è…°ãŒå¼•ã‘てしまう

 æ›œæ—¥ã€æ™‚間が合わない・・・・

 å€‹äººãƒ¬ãƒƒã‚¹ãƒ³ãªã®ã§ã€€ã”本人の状態に合わせた指導が可能となります。

 æ—¥å¸¸ã®é¤Šç”Ÿã€ç·´ç¿’法などアドバイスしながら

 ç‹¬è‡ªã®æ–¹æ³•ã§ã€Œæ°—の体」を創る方法をじっくりお伝えします。

 é€²æ—状況によりますが

八段錦、六字訣、五禽戯、易筋経、大舞

学びたい気功をしっかり学べます。

 ãƒžãƒ³ãƒ„ーマンなのでミリ単位の指導が可能です。 

 

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JEUGIAカルチャーセンターに予約してください

092-811-8090

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http://culture.jeugia.co.jp/lesson_list_55-23.html