★お知らせ
2026-08-24 22:04:00
この度の熊本地震で被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
酷暑の中、今も大変な思いをされている方々にできることはないかと考え、チャリティイベントを開催することになりました
★お申し込みは下記ゴカントQRコードもしくは私にご連絡ください
1．エアロ 15分程度
ウォーミングアップ（WAKO）
2．ボディコンバット 30分程度
有酸素運動（岡 公美）
3．気功 20分程度
クールダウン（吉田 万美）
3人のインストラクターがそれぞれの個性を持ち寄ってコラボします✨
身体を動かす楽しさと皆さまの応援の気持ちをひとつにして
熊本へ元気と良いエネルギーを届けたいと思います。
体力に自信のない方も安心してご参加いただける内容です。
座っての見学参加も大歓迎◎
日曜のひとときを、楽しく身体を動かしながら、一緒に熊本へエールを送りませんか？
皆さまの参加を心よりお待ちしております。
