福岡養生気功教室

 

晴れ女の私が

負けてしまった！？

 

ピンポイントで24日が雨とは！！

 

福岡は渇水なので

恵みの雨ですね。

しっかり潤してもらいましょう。

 

ということで、

「お外で気功　10.24」

今回は中止です

 

次回は「お外で気功」

松林＆海辺バージョンを

開催したいと思います！

 

海というと、ドライブのイメージですが、

ここは電車で行ける場所

 

駅から徒歩6分ほどで松林に到着します！

（近辺に駐車場はありません）

 

 

 

松林は、古くから療養の場としても親しまれてきました

なぜなら

松の香りに含まれるフィトンチッド

森林浴には、自律神経のバランスを整えたり

免疫機能に良い影響を与える可能性が研究によって報告されています

 

 

潮風や松の香りに包まれながら

自然の中で身体を動かし、ゆったりと呼吸を感じる

心身をいたわり

チャージする時間としてぴったりですね♪

 

 

駅から数分歩くだけで出会える

見事な松林

その景色は圧巻です！

 

散歩するだけでも気持ちのよい場所

 

ここでの樹木気功やたんとう功は、

きっと爽やかで心地よい時間になることでしょう♪

 

そして、この松林には

神功皇后にまつわる伝説があります。

 

「伝説では、生の松原の地名は、神功皇后が三韓出兵の折、松の小枝を逆さに挿して、戦勝を祈ったとき、その松が不思議なことに生きて栄えたことから名付けられたと伝えられています。後年その松は逆松といわれていましたが今は枯れ、幹だけが壱岐神社に奉納されています。」

 

（福岡市ホームページ「西区の宝」より）

 

その壱岐神社の鳥居を抜けると、

そこには海が広がります

 

 

とても静かな海

 

波音を聴きながらの静座法も

きっと気持ちがいいだろうなぁ

 

松林で身体を動かし、

海辺で静かに呼吸を感じる

 

もう、想像するだけでニマニマしてしまうほど、

素敵な時間になりそうです

 

今回に懲りて（笑）、

次回の開催日は、天気予報の精度が上がってくる

1週間ほど前に決めようと思います

（土日のどこかで予定）

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さて、気功のレベルアップには

良い指導者との出会いも大切です

 

それ以外は、自然を師として

自分でコツコツと練習を重ねていく

 

廖先生に毎週教わることのできる関東の方々が

羨ましい…

 

でも、次に先生にお会いできるまで、

私は自然から学び、自分なりに修練を重ねていこうと思います

 

自然が先生

 

気功の修練は楽しい

苦にならない　まったく

 

絵を描くことと似ているんです

 

色を塗り重ねるごとに、

細部を描き込むごとに、

思いもよらない発見がある

 

最初に思い描いていたものとは違う何かが、

少しずつ見えてくる

 

気功もまた、続けていくなかで

自分でも想像していなかった変化や発見があるのかもしれません

 

さあ、これからの自分がどうなるのか

 

ワクワクします！

 

廖先生の言葉、 「気功は喜功」

楽しむことを忘れずに、

これからも体現していこう！

 

それにしても私、相当な晴れ女なのに!?台風には勝てません（笑）

体質変わったのかな？