福岡養生気功教室

 体を動かしながら

気を巡らせていく動功

 動作の手順、指の角度

腕の高さなど

ある程度 基本通りに行うことで

その功法の目的とする

気の巡りや癒しを達成します

私の場合は

人様にお伝えしていく立場なので

それらについては

ずいぶん細かい所まで

指導され 学びました

器が整うと中身もそれに従う

なので正確に細かな点まで体得し

カタチが出来上がると

自己流でやっていたより

うんと気の流れが良くなると

感じていました

気功とのお付き合いが 

長くなるにつれ

形は大体合っていれば十分だと

思うようになりました

一応は正確な動作を

お伝えします

が、皆さんはそれをただ

ふんふんと適当に

聞き流して頂いたらと思います

ぼんやり記憶に残ればそれでいい

なぜなら 

心が穏やかで

体の余分な力が抜けていれば

動作は正しくなるからです

 自分自身を

日常を手放して

体も心も緊張のない状態

気の流れに乗りながら気功をする

これが一番

その功法の真の目的に

近づけるのです

自分一人での練習では

そういう心境に なかなか

なりづらかったりもします

だからこそ

日常から離れた

教室のなんとも言えない

ゆったりした

柔らかな空気がお手伝いします

それぞれの醸し出すエネルギー

教室で過ごす時間は

とても豊かだと思うのです

教室の後は

だるくなったり

眠くなったりするかも

たっぷり水分をとって

体を休めましょう

 桜滝　「気」の良い場所