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2019.09.09 (Mon) 21:28
豊中 骨盤矯正の真実
「骨盤矯正」という言葉を耳にしたり、テレビ・雑誌で見たことありませんか?
①鏡に向かって立った時に、どちらかの肩が下がっていませんか?
②軽く足踏みして止まった時に、つま先が真っ直ぐ向いていませんか?
①か②に当てはまった時点で、あなたの骨盤は歪んでいます。
◆骨盤が歪む原因の一例
・歩き方
・座り方
・立ち方
・利き手
・効き足
・寝方
・寝不足
・出産
・帝王切開
・骨折
・手術痕
・火傷痕
・肝臓病
・胃、大腸病
・飲酒
・過食
・スポーツ
・一方向の偏った動き
ざっと今思いつく限りを挙げてみました。
これ以上の原因があるのに、「骨盤矯正しとかないと将来的に痛み苦しみ大変な思いしますよ!」と不安を煽り、骨盤矯正すれば然もすべてOK!という無駄に通わせる整体・整骨院・鍼灸院が巷に溢れています。
大切なのは、”歪み”よりも”機能しているか否か”です。
歪んでいても痛みや不調が出ていなければ問題なしです。
★重要★
骨盤は少し歪んでいるのが正常です!