足のむくみは病気の可能性もありますが、上手く筋肉を使えてない事もあります😅

足首、膝、股関節を意識して使えるとうまく筋肉が使えますので、歩き方立ち方などを変えてみて下さい💪

分からなければなんでも聞いて下さいね🙆

体幹を鍛える事は凄く大事な事です💪

先日も下高井戸から腰の痛みで患者様がいらっしゃいました。体幹の力が抜けて腰に負担がかかり過ぎて痛めてました。当院は体幹を鍛える機械がありますので、施術後に行ったら痛みが全く出なくなりました😁

中々体幹を鍛えるのが難しい方是非ご相談ください🙋

足がつる方が多いですね😅

足がつる原因は色々ありますが、硬いことが多いです。でもなんで？

身体の使い方でふくらはぎに負担がかかってる方が多いですね。

正しい姿勢で正しく使ってつらない身体を作りましょう💪

本日も上北沢から新患さんが来て来れました😊

どこに行っても膝の痛みがよくならないとの事、確かに膝ではなく股関節が悪いですね😅痛みと痛い場所はイコールではない事が多いです^ ^

しっかり治してまいります💪

1ヶ月ぶりに患者様が上北沢から来院されました。

ずっと調子が良かったのに、少し痛い時は薬を飲んでたそうです。痛い時は無理せず治療に来てください😭

私の説明不足ですね。反省🙇‍♂️

薬では治らないので、ツライ時は我慢せずに治療しましょう💪