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2022/01/30
冷えはセルライトの素！
こんばんは
アロマテラピー·キフィです。
皆さん、冷えは気になりませんか？
冷えはセルライトの素ですよ！
冷えはリンパの流れを滞らせ、むくみの原因となります。
リンパの流れがうまくいかないと、老廃物(脂肪や余分な水分)がきちんと排出されず浮腫(むくみ)となります。
むくみは最終的にはボコボコとしたセルライトとなって皮膚表面に現れます。
できてしまったセルライトはとても厄介でなかなかなくなってはくれません。
ボコボコセルライトになってしまう前に、しっかりとむくみケアを！
まずはこれ⇩
①冷やさない
②適度な運動(筋肉をつけましょう)
あとはお風呂でのセルフマッサージもとても有効ですよ。
まずはできる事から始めましょう！
お家でのセルフケアと共に、サロンでのケアもどうぞお待ちしております。