こんばんは🌙😃

アロマテラピー・キフィです🍀

この冬最大の寒気❄️

冷えは万病のもと、皆さま温かくしておすごしくださいね😊

そんな寒い日はよもぎ蒸しのお話です♨️

よもぎ蒸しは内臓が冷えていたり、代謝が落ちていると初回はあまり汗をかきませんが２回、３回と回数を重ねていく度に汗の出方が変わっていきます。

汗が出るところは皮膚にある汗腺と呼ばれる所です。汗腺には

＜エクリン腺＞と＜アポクリン腺＞という２種類あります。

◆エクリン腺

主に暑い時など体温調整のために汗を出す汗腺で、ほぼ全身の皮膚に分布しています。エクリン腺から出てくる汗は９９％が水でできており無味無臭です(残りの１％は、ほぼ塩分です)

◆アポクリン腺

体の限られた部分(脇の下など)にあり、

皮膚に直接開口しているエクリン腺と違って毛根に開口部があります。アポクリン腺から出てくる汗は白く濁っていて、脂質やタンパク質などニオイの元となる成分を多く含んでいます。

また、よもぎ蒸しは、普段はなかなか使われない皮脂腺からもしっかり老廃物を排出します🍀

（ちなみに皮脂腺は２時間以上の長時間の有酸素運動をしないとひらきません）

コレステロールなどが元になった余分な毒素を排出するのは汗腺ではなく皮脂腺と言われています⭐️

皮脂腺からの分泌機会が少ない方は、よもぎ蒸しでしっかりデトックスしましょう！

よもぎ蒸しは温めるだけでなく身体にたまった余計なものを排出してくれます🌿

定期的なよもぎ蒸しがおすすめです☺️

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週末&祝日ご案内

💚2月8日（土）午後空きあります。

💚2月9日（日）14時半～16時まで空きあります。

💚2月10日（火㊗️ ）空きあります。

ご予約お待ちしております😃