2024/08/31 JAWSかけっこクラブ🦈

 

こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

 

 

今回もご参加いただき、ありがとうございました！

今回も元気にクラブ活動を行うことが出来ました！

 

 

 

 

そんな今回のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・秒間走

・ハードル跨ぎ

・輪投げリレー🏃‍♂️

・ドッジボール🏐

 

今回はハードル跨ぎでは股関節を使って行うことができました！

難しい後ろの動きもみんなできていてよかったです👌

最後のドッヂボールでは白熱した戦いで見ててとても面白かったです😂

 

 

 

 

ジュニア（中学生）は

・ストレッチ

・ハードルドリル

・ハードルジャンプ

・バウンディング

・30*3

 

今日は、走りの基礎を徹底とした練習をし走りの向上に繋がったと思います思います💪🔥最後の石川コーチとの白熱の競争で、刺激や競争心が上がったと思いますので、次は負けぬように頑張ってください！

 

 

 

 

今回も楽しくクラブ活動をすることが出来ました！

もう夏休みが終わって新しい学期に入りましたね！提出物の忘れ物がないようしっかり確認してくださいね📖

最近台風の影響で雨が続いて気分が乗らなかったりしますが皆さん楽しく笑顔で参加してくれてコーチたちとても嬉しいですし元気をもらいます。ありがとうございます😊

今回も楽しくクラブ活動ができました！来週もみんなが元気にクラブ活動に来ることを楽しみにしてますね😉

 

 

今回もご参加頂きありがとうございます！

またのご参加をお待ちしております！

 

 

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#JAWSソフトボール部

#城西大学

#城西大学経営学部

#千葉ゼミナール

#地域連携

#学生のリアルな学び

#アクティブラーニング

2024/08/24 JAWSかけっこクラブ🦈

 

こんにちは！

JAWSかけっこクラブです。

 

 

今回もご参加いただき、ありがとうございました！

今回も元気にクラブ活動を行うことが出来ました！

 

 

 

 

そんな今回のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・体操

・ドッジビー

・マット運動

・ミニハードル🏃‍➡️

・変形ダッシュ💨

・リレー

 

 

 

今日はミニハードルで走りに近い動きをしましたね！走る上での基礎なのでしっかり覚えておいてくださいね😉

 

 

 

 

 

ジュニア（中学生）は

 

 

 

・ジョギング

・股関節ストレッチ

・ボックジャンプ💨

・ドリル

・流し×2

 

 

計測

・30×1

・60×1

 

今日は3人での活動になりましたがとても充実したいいクラブ活動ができたと思います！

片足のボックスジャンプは難しいけどいっぱい練習してできるようになろうね🙋‍♂️

 

 

最後に30.60をドリルでやったことを意識して走りましたがみんなとてもいいフォームで走ることが出来ていてよかったです😊

 

 

今回も楽しくクラブ活動をすることができました！

みんな晴れ男、晴れ女なのでなんとかクラブ活動の時は天気がもってくれました！

今日はキッズもジュニアも技術系のことをやって難しかったかもしれないけどコツコツやって出来るようになろう！

みんなのチャレンジしている姿がとてもかっこよくコーチも頑張ろうという気持ちになれました😊

みんな熱中症に気をつけてまた元気にクラブ活動に来てくださいね😉

 

 

今回もご参加頂きありがとうございます！

またのご参加をお待ちしております！

 

 

 

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2024/08/17 JAWSかけっこクラブ🦈

 

こんにちは！

JAWSかけっこクラブです🦈

 

先日行われましたかけっこクラブの様子です！

先日も大変暑かったので、適宜クーラーの効いている室内も活用しながら頑張りました！

最近は夕方になると雷がゴロゴロと、、いつになったら暑さも落ち着くのでしょうか。。

 

そんな先日のクラブは、、

 

キッズコース

・夏休み明けのストレッチテスト

・警察泥棒鬼ごっこ👮

・クイックな動きを目指せ！ラダートレーニング

・スラロームダッシュリレー

 

ジュニアコース

・ダイナマックストレーニング

・スプリントダッシュ

・ハムストリングス補強💪

・腸腰筋上下補強💪

・クールダウン

 

を行いました！

 

それぞれのコースに合わせてトレーニングを行いました！

特に、ジュニアコースでは、陸上競技はもちろん、サッカー部に所属している生徒さんも一緒にトレーニングを行いました！

どのスポーツにも通ずる、走ることを効率的にトレーニングできましたね！

トレーニングは継続することで効果が得られます！

これからも継続して頑張っていきましょう！

 

 

かけっこクラブが終わった後には

毛呂山町ナイター陸上競技記録会

に出場しているお友達もいましたね！

素晴らしい👍

 

これからも色々な大会に出場して頑張っていきたいですね！

スタッフも頑張ります！

 

今後ともよろしくお願いいたします🤝

 

JAWS かけっこクラブ

 

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こんばんは⭐️

JAWSかけっこクラブです🦈

 

本日、かけっこクラブのコーチで

これからのかけっこクラブについてミーティングを行いました！

 

主な内容については、

「部活動の地域連携においてJAWSができること」

です！

 

この度、JAWSかけっこクラブは

令和６年度　埼玉県新たな地域クラブ活動実証事業

に採択いただきました！

 

本事業は、

少子化の中でも、将来にわたり我が国の子供たちがスポーツに継続して親しむことができる機会を確保するため、「学校部活動及び新たな地域クラブ活動の在り方等に関する総合的なガイドライン」（令和４年１２月スポーツ庁・文化庁）を踏まえ、子供たちが地域でスポーツに継続して親しめる環境整備を進める際の課題解決に取り組むための実証を行い、その成果を効率的・効果的に全国に普及することで、地域の実情に応じたスポーツ活動の最適化と体験格差の解消を図ることを趣旨とした事業です。（公募要領　抜粋）

 

 

現在揺れ動く、子供達のスポーツ活動の場について、

城西大学と地域を結ぶ場所である 「JAWS」 がどのように貢献できるのか、

城西大学の学生、先生、OBが力を合わせて研究に取り組んでいきます💪

 

まだまだわからないことばかりですが、地域の皆さまとの交流を通して、さまざまな意見を募り、今後の日本スポーツへ貢献できるよう頑張ってまいります！

 

今後ともよろしくお願いいたします🤝

 

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2024/07/13 JAWSかけっこクラブ🦈

 

こんにちは！

JAWSかけっこクラブです🦈

 

 

昨日もたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました！

昨日は、コーチスタッフが少なかったため、前半はジュニアもキッズも一緒に活動しました😃

 

 

 

そんな今回のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・みんなでウォーミングアップ

・みんなで速く走るためのトレーニング🤫

・スターティングブロックを使ってのスタート練習💨

・100mタイムアタック！！

・みんなでゆったりストレッチ〜

 

を行いました！

前半はジュニアのお兄さんお姉さんと一緒に色々なトレーニングをしましたね！

身体も頭も使って疲れたと思います。

色々な動きができることはとても大切です！

頑張っていきましょう✊

 

 

 

ジュニア（中学生）は

 

・みんなでウォーミングアップ

・みんなで速く走るためのトレーニング🤫

・佐渡コーチ監修　種目別トレーニング🤫

 

前半はみんなで行ったので、少し物足りない部分があったかな？

でも、キッズのみんなのお手本となるよう、挑戦しながら頑張っていましたね！

今回できなかったこともできたことも、さらに良くなっていけるよう、反復してトレーニング頑張っていきましょう✊

その積み重ねがいつか現れます！

その現れる瞬間を大事な大会等に合わせられるようにできたら完璧ですね👌（それがピーキングです！）

 

 

これから夏本番、来週には大事な大会が控えている子もいるかと思います。

体調管理も気をつけて頑張っていきましょう！

 

JAWSはみんなの頑張りを応援しています🇯🇵

 

またのご参加をお待ちしております！

 

 

 

【ご連絡】

来週(7月20日)は、コーチングスタッフが不在のため、

かけっこクラブはお休みです。

お間違いのないよう、お願いいたします。

個人練習や各種大会、頑張ってください‼️

 

 

JAWS かけっこクラブ

 

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