前回、悔しい　というタイトルでブログアップしました。

今日は、一転　嬉しい　というタイトルでブログアップです(^^)/

前回のブログでギックリ腰を思うように改善できなかったことを書いて　悔しい　だったのです。

でも今日、そのお客様に電話をしてみますと・・・

なんと！　立ち上がることができ、歩行もでき、スムーズではないけれど階段の昇り降りも出来ているというのです。

電話をかけた時には、まだ起き上がることができずに床に臥せておられると思っていたのです。

それほど強い症状でした・・・

なのに、一晩で階段の昇り降りまで！！

間違いなく、施術の効果です＼(^o^)／

あの症状で　いきなり階段の昇り降りできるようにはなりません。

その場ですぐに大きな施術効果は、出ませんでしたけど、身体自体の回復する力は取り戻してました。

帰るときに　そのことは、お伝えしてましたが　まさか一晩でここまで改善できると思ってませんでした。

良かったです！！

電話の後、嬉しくて、ちょっとだけ涙でました・・・(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

一瞬、自分の施術を疑いましたからね・・・

やっぱり間違ってなかった(^^)v

そういうことで嬉しい電話でした(＾◇＾)

　　　　　　　　　　　福岡市博多区　ギックリ腰(腰痛)専門　出張整体みずき

今回は、恥ずかしいですが・・・施術がダメでした(-_-)

ギックリ腰の改善に大きな自信を持ってましたが、効果を出せずに凹んでます・・・

確かに、強い症状で立ち上がることもできない方でしがた、最初に触った瞬間に、これはイケる！

そう思って余裕で頑張りました。

さあ、これでかなり良いはず！！

そう思って、ちょっとチェックしていただくと・・・痛みが取れてません。

そこで少し、あれっ・・？　という感じを受けたんです。

でも、もう少しやれば大丈夫と思って　施術続けました。

結局、若干の効果は出せたようですが　自分でOK出すには程遠い状態！

それからもだいぶ粘って施術を続けたんですが・・・屈辱のギブアップ((+_+))

こんな事は、整体の仕事を始めて間もない頃に記憶がありますが、それ以降初めてでした。

今回、恥ずかしいブログですが、自省の意味でも、今後の自分のためにもアップしました。

絶対に頑張ります！　くそ～っ・・(^O^)／

　　　　　　　　　　　　　　　　福岡市博多区　ギックリ腰(腰痛)専門　出張整体みずき

僕は、やはり高年齢です～・・・(^^;)

朝からPC見すぎて、首が痛い？というか　だるい？という感じになりました。

首の角度が長時間下方向を向いたままだったのでしょうね・・・。

そうやって、ストレートネックで悩む人も多いのかもしれません！！

というわけで、ちょっと改善です(^^)v

首の骨の一番上に指を当てるだけです。

・まず、首の骨を指で触ってみましょう

・骨に触ったら、そのまま上方向に移動します

・すると首の骨と頭の骨の間に窪みがあると思います

＊その窪みの奥にも首の骨があります。触れませんがそこが首の骨の一番上です。

・首が辛いかたは、その窪みに指を押し込むと痛みを感じると思います

・強くしてはいけません！　軽く気持ち良さを感じる程度に指を押し込みます

・２～３分キープします

・押し込んだ指を外します

・次に両手の指腹を使って、首の骨の両横に筋肉をほぐします

・筋肉に指を当てやすいように、首を少し下方向を見る角度にします

・首骨のすぐ横の筋肉を両手指で数秒押さえて、パッと離す・・これを上から下まで全部繰り返します

・痛みが強い場所があったら、そこは何回か繰り返してください

・最後に・・顔を上向きにします

・首の骨がストレートネック気味ですから、それを矯正するようなつもりで上向きです

・上向きのまま、気持ちよく頭を左右に揺らします

・では、最後に、姿勢を元に戻して、ゆっくり大きく深呼吸をします

気持ちが落ち着くまで好きなだけ繰り返してください(^^)/

以上、僕も少し楽になってきました。

よかったら、試してみて下さい(＾◇＾)

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今回は、マウスウォッシュの危険性をお伝えする内容です。

この情報、僕は今日初めて知りました。ちょっと驚いたのです！

だってマウスウォッシュは、ちょっとした歯磨き代り程度の認識があっただけですから・・・

でも、そうではないらしいですよ・・・口の中を殺菌しすぎるとか。

そしてその殺菌し過ぎで、一番危ないのが糖尿病！！

要は、口の中には、何らかの常在菌がいて、その中には健康に役に立つ菌がいるそうです。

（常在菌は、身体中にいます）

そんな常在菌に、糖尿病を防ぐ効果をもつ菌が口の中にいるらしいのですが・・・

その大事な常在菌をマウスウォッシュが殺してしまう(>_<)

理屈は簡単なのですぐ理解できますが、まさか、マウスウォッシュがそんなことをするなんて・・・！！

とても驚きました。

今は、使ってませんが、昔よく使ってたのです。

だって、口の中がスッキリしますからね。

歯磨きしなくても、マウスウォッシュでOKとか思ってた時期もありました・・・

本当に意外な情報で、驚きです。

そういうわけで、僕と同じように思っている方も多いかもしれません。

注意してくださいね(*^_^*)

　　　　　　　　　　　　　　福岡市博多区　ギックリ腰(腰痛)専門　出張整体みずき

生きてれば色々忙しいものですね・・・

どうして色んな物事が起こるのでしょうか？

仕事なら仕事だけに集中したいですが、なかなかそうはいかない。

そんなわけで、ちょっとだけ久しぶりにブログ書いてます。

人生は、様々なことを体験するためにある　ということを聞きました。

穏やかな生活だけだったら　体験することが少なくなってしまう・・・

なので色んな出来事が起こって、それを体験し、その対処で自分がどのような人間になっていくのかを決めていってるそうです。

そして、自分では、きつくてたまらないと感じていても、自分の魂は喜んでいるとか・・。

これを聞いたときには、なるほど！！と感心して、色んなトラブルは大切なんだな～と思いました。

でも実際に色んなことが起こるとそれどころじゃないです・・。そんな気持ちには、なれないです。

魂は、本当に喜んでいるのでしょうか？

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う～ん・・まぁわからないけど日々の生活は続きます。

頑張らなきゃ！！

今日は、なんのことかわからない　ただの愚痴をブログを書きました。

気持ちを切り替えて、明るく進んでいきます(*^_^*)

　　　　　　　　　　　　　　福岡市博多区　ギックリ腰(腰痛)専門　出張整体みずき