身体も、働き方も、人生も。
私らしく、整えていく。

いつもありがとうございます。

日頃の疲れを忘れられる癒しの空間、時間を過ごしませんか。

 

宮城県気仙沼市　Salon　Dio　です(*^^*)

 

表示されている日時が空き時間となっております。

随時更新致します。

 

ご予約お待ちしております♡

《完全予約制　9：00～21：00（last20：00）

 

5/1㈪   9：00～21：00

5/2㈫   9：00〜21：00

5/3㈬   9：30～21：00　

5/4㈭   休業日

5/5㈮　休業日

5/6㈯     9：00〜21：00

5/7㈰  休業日

5/8㈪    9：00〜21：00

5/9㈫　休業日

5/10㈬   9：00〜21：00    

5/11㈭　9：00〜21：00

5/12㈮　9：00〜21：00

5/13㈯　休業日

5/14㈰    9：00〜21：00

5/15㈪　 9：00〜21：00

5/16㈫    9：00〜21：00  

5/17㈬　休業日

5/18㈭　9：00〜21：00

5/19㈮    9：00〜21：00

5/20㈯　休業日

5/21㈰　9：00〜21：00

5/22㈪　休業日

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5/31㈬   9：00〜21：00

 

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リラクゼーションサロン　Dio

宮城県気仙沼市三日町一丁目2-25

℡：070-2439-8800

営業時間　9：00～21：00（last20：00）

完全予約制　（不定休）

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⁡⁡体重の数字を気にしてませんか？⁡ ⁡ ⁡

 

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⁡⁡ ⁡ダイエットを始めると

⁡ 必ず体重を気にすると思いますが⁡ ⁡

一番大事なのは体脂肪率が

⁡ ⁡減っているかどうか！

 

⁡⁡ ⁡たとえば ⁡断食など

極端な食事制限で⁡ ⁡

「2日で3kg痩せた！」と⁡ ⁡

はしゃぐ方がいますが⁡ ⁡⁡

⁡残念ながらこれは身体の組織内の⁡

⁡水分が抜けてるだけで⁡ ⁡

脂肪はあまり減っていないのです⁡ ⁡⁡ ⁡

 

がーん……

 

見た目はどうでもいいから⁡ ⁡

体重さえ減ればいい！⁡ ⁡⁡ ⁡

↑という考えであればOKです……

 

⁡ ⁡ただ もしあなたが⁡

⁡キレイにかっこよく痩せたい！！

⁡ ⁡⁡ ⁡なら脂肪を落とす方法を♡

 

脂肪だけを健康的に落として

⁡ ⁡筋肉を増やす！⁡ ⁡⁡

 

⁡それがリバウンドしない⁡ ⁡

ダイエット法です⁡ ⁡⁡ ⁡

 

断食やファスティングによる

⁡ ⁡減量ダイエットは体重は落ちますが

⁡ ⁡⁡ ⁡体重の減少のみに焦点を当てるのは

⁡ ⁡よくないです⁡ ⁡⁡

 

⁡大切なのは脂肪と筋肉のバランス！⁡

 

⁡⁡ 美味しいものを食べて

⁡ ⁡心も身体も満たしながら⁡

⁡なりたい自分叶えましょ♡⁡

 

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⁡salon.dioは ⁡

⁡安心してお客様に過ごして頂けるよう

⁡ ⁡感染症対策に努めております

 

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１ヶ月経過してもこの持続♡⁡

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⁡⁡

⁡⁡何食べても太らないよね～って⁡

⁡そんな事ないと思ってました！⁡

⁡⁡

⁡だって⁡

⁡⁡⁡

⁡食べることが大好きな私

⁡「痩せの大食い♡」と言われ⁡

⁡調子に乗りました、中学時代⁡

⁡⁡

⁡が、

⁡⁡

⁡身長が止まった高校生の頃⁡

見た目が変わってきて⁡

⁡⁡

⁡「痩せの大食いなんてないじゃん」⁡

⁡と反省…⁡

⁡⁡

⁡そこから

ん～じゅうねん笑⁡⁡

⁡⁡

ずーっっと体重キープを⁡

⁡心掛けてました⁡

⁡⁡

⁡毎朝体重計に乗るルーティン⁡

⁡⁡

⁡体重が増えてたら翌日には戻す!!⁡

⁡ストイックな毎日⁡

⁡⁡

⁡長女を妊娠してもそのストイックさは⁡

⁡引き続きで妊娠中４キロしか⁡

⁡体重が増えなかった !!⁡

⁡自分でもビックリ！⁡

⁡⁡

⁡けど、二人目、三人目は油断したねー⁡

⁡16キロ増…⁡

⁡だから、出産後も⁡ストイックさは⁡

⁡更に増しました。。。⁡

⁡⁡

⁡食べたら１.５キロは平気で増えるし⁡

⁡年齢とともにスムーズに減らないし⁡

⁡⁡

⁡それでも体重維持を頑張りました⁡⁡

⁡⁡

⁡いろんなダイエットに挑戦…⁡⁡

メディアで有名なダイエットを聞くと⁡

⁡片っ端からチャレンジ

⁡⁡

⁡でもね「個人差」があるんです⁡⁡⁡

⁡⁡

⁡それに気付いた…

⁡⁡

⁡サロン始めてから⁡

⁡浮腫む、浮腫む………⁡

⁡むくみまくり( ๐_๐)⁡

⁡⁡

⁡あれよあれよと…⁡

⁡半年で５キロ………………⁡

⁡⁡

⁡はぁ、、

⁡⁡

⁡サロン経営とmamaをやる以上⁡⁡

⁡もはや数年前までの⁡

⁡ストイックな事は出来ない⁡

⁡⁡

⁡食べるの好きだし⁡、

⁡断食？ファスティング？⁡

⁡むりむりむりー⁡⁡

⁡⁡

⁡だからこそ自分の体質と向き合いました

⁡⁡

⁡食べながら痩せ体質に⁡

⁡もってくなんて神じゃん♡♡⁡

⁡⁡

⁡おかげで３キロ減りましたー⁡

⁡⁡

⁡あと２キロ´ω`*⁡⁡

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⁡神♡これは！！⁡

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⁡アーユルヴェーダで体質改善♡

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綺麗になりたい女子集まれー♪⁡

⁡一緒に楽しくボディメイクしましょ♡⁡⁡⁡

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⁡#我慢しないダイエット　　

#ながらダイエット 

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#リバウンドしない身体 

#好きな服を自由に着る　　

#リバウンド中 

#間食がやめられない　　　

#60代ダイエット　　

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#更年期ダイエット　　　　

#食べ痩せ　　　

#人生最後のダイエット　　

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⁡何食べても太ないよね～って⁡

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⁡調子に乗りました、中学時代⁡

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見た目が変わってきて⁡

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⁡「痩せの大食いなんてないじゃん」⁡

⁡と反省…⁡

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⁡そこから

ん～じゅうねん笑⁡⁡

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ずーっっと体重キープを⁡

⁡心掛けてました⁡

⁡⁡

⁡毎朝体重計に乗るルーティン⁡

⁡⁡

⁡体重が増えてたら翌日には戻す!!⁡

⁡ストイックな毎日⁡

⁡⁡

⁡長女を妊娠してもそのストイックさは⁡

⁡引き続きで妊娠中４キロしか⁡

⁡体重が増えなかった !!⁡

⁡自分でもビックリ！⁡

⁡⁡

⁡けど、二人目、三人目は油断したねー⁡

⁡16キロ増…⁡

⁡だから、出産後も⁡ストイックさは⁡

⁡更に増しました。。。⁡

⁡⁡

⁡食べたら１.５キロは平気で増えるし⁡

⁡年齢とともにスムーズに減らないし⁡

⁡⁡

⁡それでも体重維持を頑張りました⁡

⁡⁡

⁡ただ…⁡

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⁡サロン始めてから⁡

⁡浮腫む、浮腫む………⁡

⁡むくみまくり( ๐_๐)⁡

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⁡あれよあれよと…⁡

⁡半年で５キロ………………⁡

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⁡はぁ、、⁡

⁡そろそろ私も頼ろうかな…⁡

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⁡トリプルカッター♡⁡

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⁡サロン経営とmamaをやる以上⁡⁡

⁡もはや数年前までの⁡

⁡ストイックな事は出来ない⁡

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⁡食べるの好きだし⁡、

⁡断食？ファスティング？⁡

⁡むりむりむりー⁡⁡

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⁡だからこそのトリプルカッター！

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そんなわたしにピッタリな!!⁡

⁡神的存在となってます♡♡

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⁡食べながら痩せ体質に⁡

⁡もってくなんて神じゃん♡♡⁡

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⁡おかげで３キロ減りましたー⁡

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⁡あと２キロ´ω`*⁡⁡

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綺麗になりたい女子集まれー♪⁡

⁡一緒に楽しくボディメイクしましょ♡⁡

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49,000円→39,200円

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✼••┈期間限定回数券ご購入に関する注意┈┈••✼

・3月15日22:00までのご購入確定申し込みに限ります

・お支払いは現金またはお振込みのみとなります

・初回施術日をご予約頂き、そのご来店の際に、お支払いお願い致します

・ご購入申し込み後のキャンセルは受け付けません

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ご購入申し込み３日以内にお支払いのお客様に限り

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内容に関してはお問い合わせ下さい♪

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 ⚠2月28日22時締切分の回数券より

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お客様、皆様に「なりたい自分」をぜひ

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