貴女の成功と幸せの
バランスアップを♡
ご来店無くても自宅痩せ！！
あなただけのダイエット法♡

いつもsalon dioをご利用いただきありがとうございます

日頃より皆様の温かいお言葉や応援を

頂戴し深く感謝しております

❁.｡.:*:.｡.サロン メニュー ✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽

✳美整サイクルプレミアム（１２０分）・・・15,000円

✳美整サイクルリッチ（９０分）・・・10,500円

✳美整サイクルベーシック（６０分）・・・8,500円

骨髄まで浸透するアーユルヴェーダオイルで

体質改善を促します

筋膜リリースで筋膜をはがし

体の歪みやズレを本来の状態に

戻すことによって

「痩せやすい」「疲れにくい」体づくりをします

✳小顔骨気(コルギ)（３５分）・・・4,500円

✳美肌プロテイン骨気（４０分）・・・5,000円 

コルギはお顔だけでなく

デコルテ、肩甲骨、肩のコリをほぐしながら

巻き肩改善、お顔のたるみ

シワなどの悩みを改善します

美肌プロテインメニューは美顔器を使用して

ハリのある美しい肌を目覚めさせます

✳ヘッドマッサージ（２５分）・・・2,800円

✳揉みほぐし（６０分）・・・6,000円

✳揉みほぐし（４５分）・・・5,000円

《セット価格》

✳小顔骨気（３５分）・・・ ＋4,200円

✳美肌プロテイン骨気（４０分）・・・ ＋4,500円

✳ヘッドマッサージ（２５分）・・・ ＋2,000円

  ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡❁.｡.:*:.｡.✽

今後とも美容を通してお客様に

笑顔になっていただくことを

一番に努めて参ります

引き続きsalon dio を

ご愛顧賜りますようお願い申し上げます

 　　 大原 千鶴

いつもありがとうございます。

日頃の疲れを忘れられる癒しの空間、時間を過ごしませんか。

宮城県気仙沼市　Salon　Dio　です(*^^*)

表示されている日時が空き時間となっております。

随時更新致します。

ご予約お待ちしております♡

《完全予約制　9：00～21：00（last20：00）

＊今月より価格改定及び一部メニュー変更しております

4/1㈯   9：00～21：00

4/2㈰   休業日

4/3㈪   休業日

4/4㈫    9：00～21：00

4/5㈬   9 ：00～21：00   

4/6㈭    9：00～21：00

4/7㈮   9：00～21：00    

4/8㈯     9：00～21：00

4/9㈰     休業日

4/10㈪   休業日

4/11㈫  9：00～21：00

4/12㈬   9：00～21：00   

4/13㈭   9：00～21：00

4/14㈮   9：00～21：00

4/15㈯    9：00～21：00

4/16㈰    9：00～21：00   

4/17㈪   9：00～21：00

4/18㈫   9：00～21：00      

4/19㈬    9：00～21：00    

4/20㈭    9：00～21：00

4/21㈮   9：00～21：00

4/22㈯   休業日

4/23㈰  イベント出店(登米市内)

4/24㈪   9：00～21：00

4/25㈫   9：00～21：00

4/26㈬    イベント出店(気仙沼市内)

4/27㈭    9：00～21：00

4/28㈮   9：00～21：00

4/29㈯     休業日

4/30㈰    9：00～21：00

お気軽に、ご相談、ご連絡下さい♪

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リラクゼーションサロン　Dio

宮城県気仙沼市三日町一丁目2-25

℡：070-2439-8800

営業時間　9：00～21：00（last20：00）

完全予約制　（不定休）

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5/2㈫   9：00〜21：00

5/3㈬   9：30～21：00　

5/4㈭   休業日

5/5㈮　休業日

5/6㈯     9：00〜21：00

5/7㈰  休業日

5/8㈪    9：00〜21：00

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5/10㈬   9：00〜21：00    

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5/16㈫    9：00〜21：00  

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⁡⁡体重の数字を気にしてませんか？⁡ ⁡ ⁡

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⁡⁡ ⁡ダイエットを始めると

⁡ 必ず体重を気にすると思いますが⁡ ⁡

一番大事なのは体脂肪率が

⁡ ⁡減っているかどうか！

⁡⁡ ⁡たとえば ⁡断食など

極端な食事制限で⁡ ⁡

「2日で3kg痩せた！」と⁡ ⁡

はしゃぐ方がいますが⁡ ⁡⁡

⁡残念ながらこれは身体の組織内の⁡

⁡水分が抜けてるだけで⁡ ⁡

脂肪はあまり減っていないのです⁡ ⁡⁡ ⁡

がーん……

見た目はどうでもいいから⁡ ⁡

体重さえ減ればいい！⁡ ⁡⁡ ⁡

↑という考えであればOKです……

⁡ ⁡ただ もしあなたが⁡

⁡キレイにかっこよく痩せたい！！

⁡ ⁡⁡ ⁡なら脂肪を落とす方法を♡

脂肪だけを健康的に落として

⁡ ⁡筋肉を増やす！⁡ ⁡⁡

⁡それがリバウンドしない⁡ ⁡

ダイエット法です⁡ ⁡⁡ ⁡

断食やファスティングによる

⁡ ⁡減量ダイエットは体重は落ちますが

⁡ ⁡⁡ ⁡体重の減少のみに焦点を当てるのは

⁡ ⁡よくないです⁡ ⁡⁡

⁡大切なのは脂肪と筋肉のバランス！⁡

⁡⁡ 美味しいものを食べて

⁡ ⁡心も身体も満たしながら⁡

⁡なりたい自分叶えましょ♡⁡

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⁡salon.dioは ⁡

⁡安心してお客様に過ごして頂けるよう

⁡ ⁡感染症対策に努めております

⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡☆*°.:＊・～relaxationSalon Dio～⁡｡･*..☆.｡.:.*･ﾟ　

１ヶ月経過してもこの持続♡⁡

⁡⁡

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⁡@chizu.salon_dio ⁡

⁡⁡

⁡⁡何食べても太らないよね～って⁡

⁡そんな事ないと思ってました！⁡

⁡⁡

⁡だって⁡

⁡⁡⁡

⁡食べることが大好きな私

⁡「痩せの大食い♡」と言われ⁡

⁡調子に乗りました、中学時代⁡

⁡⁡

⁡が、

⁡⁡

⁡身長が止まった高校生の頃⁡

見た目が変わってきて⁡

⁡⁡

⁡「痩せの大食いなんてないじゃん」⁡

⁡と反省…⁡

⁡⁡

⁡そこから

ん～じゅうねん笑⁡⁡

⁡⁡

ずーっっと体重キープを⁡

⁡心掛けてました⁡

⁡⁡

⁡毎朝体重計に乗るルーティン⁡

⁡⁡

⁡体重が増えてたら翌日には戻す!!⁡

⁡ストイックな毎日⁡

⁡⁡

⁡長女を妊娠してもそのストイックさは⁡

⁡引き続きで妊娠中４キロしか⁡

⁡体重が増えなかった !!⁡

⁡自分でもビックリ！⁡

⁡⁡

⁡けど、二人目、三人目は油断したねー⁡

⁡16キロ増…⁡

⁡だから、出産後も⁡ストイックさは⁡

⁡更に増しました。。。⁡

⁡⁡

⁡食べたら１.５キロは平気で増えるし⁡

⁡年齢とともにスムーズに減らないし⁡

⁡⁡

⁡それでも体重維持を頑張りました⁡⁡

⁡⁡

⁡いろんなダイエットに挑戦…⁡⁡

メディアで有名なダイエットを聞くと⁡

⁡片っ端からチャレンジ

⁡⁡

⁡でもね「個人差」があるんです⁡⁡⁡

⁡⁡

⁡それに気付いた…

⁡⁡

⁡サロン始めてから⁡

⁡浮腫む、浮腫む………⁡

⁡むくみまくり( ๐_๐)⁡

⁡⁡

⁡あれよあれよと…⁡

⁡半年で５キロ………………⁡

⁡⁡

⁡はぁ、、

⁡⁡

⁡サロン経営とmamaをやる以上⁡⁡

⁡もはや数年前までの⁡

⁡ストイックな事は出来ない⁡

⁡⁡

⁡食べるの好きだし⁡、

⁡断食？ファスティング？⁡

⁡むりむりむりー⁡⁡

⁡⁡

⁡だからこそ自分の体質と向き合いました

⁡⁡

⁡食べながら痩せ体質に⁡

⁡もってくなんて神じゃん♡♡⁡

⁡⁡

⁡おかげで３キロ減りましたー⁡

⁡⁡

⁡あと２キロ´ω`*⁡⁡

⁡⁡

⁡神♡これは！！⁡

⁡⁡

⁡アーユルヴェーダで体質改善♡

⁡⁡

綺麗になりたい女子集まれー♪⁡

⁡一緒に楽しくボディメイクしましょ♡⁡⁡⁡

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⁡#我慢しないダイエット　　

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