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2023/03/09
即効性だけでなく持続効果も♡
1ヶ月経過してもこの持続♡
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@chizu.salon_dio
何食べても太らないよね~って
そんな事ないと思ってました!
だって
食べることが大好きな私
「痩せの大食い♡」と言われ
調子に乗りました、中学時代
が、
身長が止まった高校生の頃
見た目が変わってきて
「痩せの大食いなんてないじゃん」
と反省…
そこから
ん~じゅうねん笑
ずーっっと体重キープを
心掛けてました
毎朝体重計に乗るルーティン
体重が増えてたら翌日には戻す!!
ストイックな毎日
長女を妊娠してもそのストイックさは
引き続きで妊娠中4キロしか
体重が増えなかった !!
自分でもビックリ!
けど、二人目、三人目は油断したねー
16キロ増…
だから、出産後もストイックさは
更に増しました。。。
食べたら1.5キロは平気で増えるし
年齢とともにスムーズに減らないし
それでも体重維持を頑張りました
いろんなダイエットに挑戦…
メディアで有名なダイエットを聞くと
片っ端からチャレンジ
でもね「個人差」があるんです
それに気付いた…
サロン始めてから
浮腫む、浮腫む………
むくみまくり( ๐_๐)
あれよあれよと…
半年で5キロ………………
はぁ、、
サロン経営とmamaをやる以上
もはや数年前までの
ストイックな事は出来ない
食べるの好きだし、
断食?ファスティング?
むりむりむりー
だからこそ自分の体質と向き合いました
食べながら痩せ体質に
もってくなんて神じゃん♡♡
おかげで3キロ減りましたー
あと2キロ´ω`*
神♡これは!!
アーユルヴェーダで体質改善♡
綺麗になりたい女子集まれー♪
一緒に楽しくボディメイクしましょ♡
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