日記

2023-12-13 11:20:00

あなたの一歩がなりたい自分叶えます!

なりたい自分叶えてるお客様多数!⁡

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⁡そのダイエット一生涯続けれますか?⁡⁡

『ダイエットは明日から』なんて

思う時ありますか?

 

私たちにとってダイエットを

成功させるのは簡単じゃないですよね

 

「ダイエットしなきゃ」って思ってても

忙しい日々の中でさらに

ダイエットのために頑張るなんて…

 

と考えるだけでうんざりしちゃう

 

ダイエット=義務!

「やらなきゃ」「我慢しなきゃ」

と思ってるなら

 

それはやめましょう

 

「無理」するから続かないんです!

あなたの体質を知って

痩せる身体に体質改善すれば

 

結果はすぐ出ます´ω`*

 

まもなく2024年がきます

今年を迎えた時に

意気込んた思いは叶ってますか??

 

あっとゆう間な一年だから

変わらない一年にならないように

 

今からでも遅くないです!

なりたい自分かなえましょ♡⁡

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2023-10-04 08:27:00

ダイエットが続かない人!見て!!⁡⁡

 

⁡率直に言います!⁡

⁡なぜ続かないのか…⁡

⁡⁡

⁡それは「無理してるから」⁡

⁡⁡

「痩せたい!」だから⁡

⁡「痩せるためには」頑張るけど⁡

⁡⁡

⁡きほん⁡てきに⁡

⁡『楽しい事しか続きません』⁡

⁡⁡

⁡無理な食事制限してませんか?⁡⁡

⁡休みたいのにムチ打って運動してませんか?

⁡我慢しながらお金かけてませんか?⁡⁡⁡

⁡⁡

⁡心が満たされてないと⁡

⁡身体も理想には近づきません…⁡

⁡⁡

⁡だから単純に

⁡⁡

⁡ありきたりな日常を⁡

⁡ダイエットにしましょ♡♡⁡

⁡⁡

⁡ダイエットを楽しむ♬.*゚⁡

⁡それを私はあなたに提供します(*^^*)⁡

⁡⁡

⁡人生最後のダイエット!

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2023-05-17 10:18:00

うんちに振り回せてませんか?⁡

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⁡便秘に悩んでいると⁡

⁡「とにかく出したい」と⁡

⁡下剤を使う方も多いと思います⁡

⁡⁡

⁡それに慣れると大変!⁡

⁡⁡

⁡腸は自ら動くのを辞めます…⁡

⁡⁡

⁡使い続けると⁡

⁡腸が常に刺激されているので⁡

⁡自律神経のバランスも乱れてしまいます⁡

⁡⁡

⁡そして…⁡

⁡⁡

⁡もっと大変なことが、、、⁡

⁡⁡

⁡下剤で常に動かされた腸は伸びて…⁡

⁡弾力がなくなり⁡

⁡⁡

⁡本来収縮している腸が⁡

⁡ビヨーンと伸びきってしまったら…⁡

⁡⁡

⁡「むくみ腸」になり⁡

⁡⁡

⁡動かなくなる…⁡

⁡⁡

⁡ほら、伸びきったゴムって⁡

⁡戻らないですよね…⁡

⁡⁡

⁡そうなったら⁡

ダルン、ボヨンなお腹に⁡

⁡なってしまいます…⁡

⁡⁡

⁡さぁ、どうしよ、、、

 

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⁡salon.dioは ⁡

⁡安心してお客様に過ごして頂けるよう⁡

⁡感染症対策に努めております⁡⁡⁡

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2023-05-01 17:18:00

痩せれない原因は?!

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痩せれない原因は「脳」にあります! ⁡

⁡体重が減れば⁡

⁡それがモチベーションとなり⁡

⁡益々頑張れます♡⁡

⁡ ⁡

⁡でもすぐそれが見えないと⁡

⁡ヤル気が無くなったり⁡

⁡不安になりますよね⁡

⁡⁡

⁡女性にとってストレスは大敵!⁡

⁡⁡

女性の脳は⁡ストレスがかかると⁡

⁡⁡女性ホルモンの分泌が減り⁡

⁡男性ホルモンの分泌が増えてしまう⁡

⁡⁡

⁡ そのためストレスがかかると⁡

⁡女性らしいシルエットが失われ⁡

⁡⁡

⁡男性のような寸胴体型になりやすくなる…

⁡⁡

⁡ 中年になると⁡

⁡寸胴体型になってくる女性が多いのも⁡

⁡⁡

⁡女性ホルモンが減ることが要因の1つ…⁡

⁡⁡

⁡じゃあ、どうしたら⁡いい⁡??⁡

⁡⁡

少しでも⁡女性らしさ♡を取り戻すために⁡

年齢に見合った⁡女性らしさで居る為に⁡⁡

⁡⁡

⁡ストレスをかかえない日常になりましょ⁡

⁡⁡

⁡あなたがもし⁡

⁡悩み、イライラしているとしたら⁡

⁡⁡

私を頼ってください♡⁡

⁡⁡

⁡あなたに合った方法を知って⁡

⁡ダイエットだって日常になれば

⁡ヤル気に繋がる効果が見えてきます⁡

⁡⁡

ボディメイクをしながら⁡

⁡痩せていく⁡

⁡⁡

⁡案外単純なんです♡

 

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⁡⁡

⁡一緒にみつけましょ⁡

あなたに合う方法を♡⁡

⁡⁡⁡

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2023-03-14 16:52:00

見た目に自信を♡

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体重の数字だけ気にしてませんか??⁡⁡

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⁡⁡

⁡同じ48kgでも⁡

⁡体脂肪率が20%の人と⁡

⁡体脂肪率が25%の人とでは⁡

⁡見た目が明らかに違います⁡

⁡⁡⁡

⁡同じ体重でも⁡

⁡筋肉量が多い方が太りにくい身体⁡

⁡体脂肪が多いと太りやすい身体と⁡

⁡いえます⁡

⁡そして体重が⁡

⁡48kgの人と52kgの人が⁡

⁡並んで⁡いても⁡

⁡筋肉量の違いで⁡

⁡52kgの人が細く見える場合があります⁡

⁡⁡⁡

⁡同じ体積の筋肉と脂肪を⁡

⁡比較すると重いのは「筋肉」⁡

⁡⁡

 筋肉や骨などは脂肪と比べて⁡

⁡組織の密度が高く⁡

⁡ギュッと詰まった状態であるため⁡

⁡重さに違いが出るのです⁡

⁡⁡

⁡リバウンドしない身体づくりの⁡

⁡重点は「筋肉量」と「脂肪率」⁡

⁡⁡

*⁡体重は減っているのに⁡

⁡見た目があまり変わらない⁡⁡

⁡⁡

*筋肉をつけたら⁡

⁡太って見えないか心配⁡

⁡⁡

⁡など⁡

⁡ダイエットをするにあたって⁡

⁡このような悩みや疑問を抱く方もいます⁡

⁡⁡

筋肉と脂肪は重さが同じでも⁡

⁡大きさがかなり異なるため⁡

⁡⁡ボディメイクをするにあたっては⁡

⁡体重よりも体脂肪率や⁡

⁡筋肉量が重要となります⁡

⁡⁡

⁡体重が変わらないからと諦めてませんか⁡

⁡⁡

⁡逆に体重が一気に減ったからと⁡

⁡安心していませんか⁡

⁡⁡

⁡正しいボディメイクをして⁡

⁡リバウンドしない身体づくりをしましょ⁡

⁡⁡

⁡Salon Dioがサポート致します⁡

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3月予約状況HPにて更新中♪⁡⁡

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