日記
人の優しさに改めて気づいた日
【人の優しさに改めて気づいた日】
🔻Instagramフォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
ワンオペ育児。
ずっと、そんなふうに思っていました。
昨日は四女の授業参観。
そして今日は長女の専門学校の授業参観へ。
子どもたちの成長を
ゆっくり見守ることができたのは、
姉妹の帰りを引き受けてくれた人。
五女を温かく見守ってくださった方々。
たくさんの優しさがあったからでした。
「ワンオペ育児」と口にすることはあっても、
私は決して一人じゃなかった。
困った時に手を差し伸べてくれて。
何も言わなくても気にかけてくれて。
娘たちを「かわいい」と言ってくれる方々の
その優しさに、何度も助けられてきました。
そして夜。
帰省していた長女も一緒に、
久しぶりに5人姉妹がそろった我が家。
「今日はママたちと一緒に寝る。」
そう言って、
長女も四女も、私と五女の寝室へ。
一気に寝室が布団で狭くなった。
それがなんだか嬉しくて♡
子どもたちは少しずつ大きくなっていくけれど、
こうして甘えてくれる時間も、
きっと今だけ。
たくさんの人に支えられながら、
たくさんの幸せに囲まれている毎日。
人とのご縁って、
「何をしてもらったか」だけじゃなく、
「そばにいてくれた」
その安心感なんだと思います。
だから私も、
誰かを支えられる人でありたいな、と。
優しさは、
きっと巡っていくものだから。
今日も私に関わってくださる皆さんへ。
いつも本当にありがとうございます♡
#人とのご縁 #子育ての日々 #ワンオペ育児 #何気な 幸せ #ありがとう
🔻Instagramフォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
🌿サロン予約再開のお知らせ🌿
━━━━━━━━━━━━━━━
2026.7月よりサロン営業を再開いたしました✨
現在は、講座生様・回数券をお持ちのお客様・既存のお客様を優先にご案内しております☺️
また皆さまにお会いできることを楽しみにしております💗
【不定休｜10:00～17:00】
ご予約・お問い合わせはDMまたは公式LINEへ✨
noteはじめました🤍
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
※リンクはプロフィール欄から🔗
Instagramでは伝えきれなかった想いや、
感じたこと、心が少し軽くなる考え方を
noteにまとめています✍️𓏸𓈒𓂃🫧
「千鶴さん、大好きです♡」と言われて。
【「千鶴さん、大好きです♡」】
🔻Instagramフォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
サポート中の方からいただいたこの一言に、
思わず胸が熱くなりました。
私が目指しているのは
「痩せさせること」だけではありません。
ダイエットを通して、
「自分に自信が持てるようになった」
「毎日が楽しくなった」
「着たい服を着られるようになった」
そんな人生の変化まで、
一緒に喜べる存在でいたいと思っています。
だから私は、
日常の相談も大歓迎です♡
ダイエットは我慢するものではなく、
日常を楽しみながら続けるもの。
一人ひとり、 生活リズムも、
お仕事も、家族構成も違います。
だからこそ、 その人に合った方法で、
無理なく続けられるサポートを大切にしています♡
一人で頑張るダイエットではなく、
「一緒に頑張れるダイエット」を。
3ヶ月後、 「お願いしてよかった」と
笑顔になっていただけるように、
これからも心を込めてサポートしていきます。
「私も変わりたい。」 そう思った方は、
お気軽にDMしてくださいね♡
#体質改善ダイエット
#食べながら痩せる
#ダイエットサポート
#リバウンドしないダイエット
#本気で変わりたい人へ
🔻Instagramフォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
🌿サロン予約再開のお知らせ🌿
━━━━━━━━━━━━━━━
2026.7月よりサロン営業を再開いたしました✨
現在は、講座生様・回数券をお持ちのお客様・既存のお客様を優先にご案内しております☺️
また皆さまにお会いできることを楽しみにしております💗
【不定休｜10:00～17:00】
ご予約・お問い合わせはDMまたは公式LINEへ✨
noteはじめました🤍
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
Instagramでは伝えきれなかった想いや、
感じたこと、心が少し軽くなる考え方を
noteにまとめています✍️𓏸𓈒𓂃🫧
必要な方の参考になれば嬉しいです☺️
頑張っている人ほど、心が疲れていることがある。
【頑張っている人ほど、心が疲れていることがある。】
🔻Instagramフォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
毎日、
いろんな人と関わって、
いろんな価値観に触れて、
嬉しいこともあれば、
心がザワつく日もあります。
「あの一言が忘れられない。」
「なんでこんなに気にしてしまうんだろう。」
「私が悪かったのかな…。」
そんなふうに、
誰にも言えず、
一人で抱え込んでしまう人も少なくありません。
でも、
あなたの価値は、
誰かの言葉や評価で決まるものではありません。
大切なのは、
周りに合わせて無理をすることではなく、
自分の心の声にも耳を傾けること。
私はこれまで、
たくさんの女性のお話を聞いてきました。
ダイエットの悩み。
仕事の悩み。
家族の悩み。
人間関係の悩み。
話し始めるまでは、
「こんなこと相談してもいいのかな。」
そう思っていた方ばかりです。
でも、不思議と、
言葉にしてみるだけで、
心が少し軽くなることがあります。
一人で頑張り続けなくて大丈夫。
もし今、
「誰かに話を聞いてほしい。」
そんな気持ちが少しでもあるなら、
安心して声をかけてください。
あなたの気持ちを否定せず、
まずは、しっかり受け止めます♡
#心を整える
#自分を大切にする
#ママの悩み
#女性の働き方
#自分らしく生きる
🔻Instagramフォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
🌿サロン予約再開のお知らせ🌿
━━━━━━━━━━━━━━━
2026.7月よりサロン営業を再開いたしました✨
現在は、講座生様・回数券をお持ちのお客様・既存のお客様を優先にご案内しております☺️
また皆さまにお会いできることを楽しみにしております💗
【不定休｜10:00～17:00】
ご予約・お問い合わせはDMまたは公式LINEへ✨
noteはじめました🤍
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
Instagramでは伝えきれなかった想いや、
感じたこと、心が少し軽くなる考え方を
noteにまとめています✍️𓏸𓈒𓂃🫧
必要な方の参考になれば嬉しいです☺️
家族との時間を諦めたくなかった私が選んだ働き方
【家族との時間を諦めたくなかった私が選んだ働き方】
🔻フォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
昔の私は、
仕事に合わせて生活していました。
家族の予定。 学校行事。 急な用事。
「仕方ないよね」
そう思いながら、 時間に追われる毎日。
でも本当は、
もっと娘たちの成長を近くで見たい。
家族との時間も大切にしたい。
そして、 自分の夢も諦めたくない。
そう思っていました。
今は、
旦那の見送りに行き、
娘たちを送り出し、
家族の予定を優先しながら仕事ができる。
旦那の水揚げの待ち時間や、
ちょっとしたスキマ時間も仕事時間になる。
もちろんラクな道ではありませんでした。
でも、 あの時行動したから今があります。
もし今、
✔ 家族との時間をもっと増やしたい
✔ 子どもの成長を見守りたい
✔ 自分の時間も大切にしたい
そんな気持ちがあるなら、
働き方を見直すことで
未来は変わるかもしれません♡
私は「時間を選べる働き方」を手に入れて、
毎日の景色が変わりました！
#自分らしい働き方 #好きを仕事に #時間に縛られない働き方 #ママの働き方 #家族との時間
🔻フォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
🌿サロン予約再開のお知らせ🌿
━━━━━━━━━━━━━━━
2026.7月よりサロン営業を再開いたしました✨
現在は、講座生様・回数券をお持ちのお客様・既存のお客様を優先にご案内しております☺️
また皆さまにお会いできることを楽しみにしております💗
【不定休｜10:00～17:00】
ご予約・お問い合わせはDMまたは公式LINEへ✨
noteはじめました🤍
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
家族も仕事も大切にしたいと思った時の、
働き方・子育て・暮らしの記録を
少しずつ書いています。
インスタでは書ききれなかった想いを、
noteに綴っています✍️𓏸𓈒𓂃🫧
プロフィールのリンクから読めます☺️🤍
よかったら覗いてもらえたら嬉しいです♡
体は変わる。だから人生も変わる。
【体は変わる。だから人生も変わる】
🔻フォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
「もう痩せないかも…」
そう思っていたお客様が、
体質改善とサポートを続けた結果、
見た目も気持ちも大きく変化されました♡
ダイエットというと、
食事制限 運動 我慢
をイメージする方も多いですが、
私がお伝えしているのは、
"無理に減らす"
ではなく、
"体を整える"
ということ♡
そして実は、
痩せたい方も 肩こりやむくみで悩む方も
体の土台づくりがとても大切♡
だから私は、
サロンでの施術による外側からのケア
そして、
食べ方や体質改善による内側からのケア
両方を大切にしています！
サロンでの施術は１度の効果でこの変化
(Instagram投稿スライド参照)
「せっかくの人生、自分を好きになろ♡」
何歳からでも変われます。
気になる方はお気軽にDMください。
#人生最後のダイエット #体質改善ダイエット #産後ダイエット #40代からの自分磨き #自分を好きになる
🔻フォローはこちら🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
🌿サロン予約再開のお知らせ🌿
━━━━━━━━━━━━━━━
2026.7月よりサロン営業を再開いたしました✨
現在は、講座生様・回数券をお持ちのお客様・既存のお客様を優先にご案内しております☺️
また皆さまにお会いできることを楽しみにしております💗
【不定休｜10:00～17:00】
ご予約・お問い合わせはDMまたは公式LINEへ✨
noteはじめました🤍
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
家族も仕事も大切にしたいと思った時の、
働き方・子育て・暮らしの記録を
少しずつ書いています。
6/11 ずっと書けなかった話しを書きました。
今の私の価値観や生き方の原点になった出来事です
よかったら覗いてもらえたら嬉しいです♡
