身体も、働き方も、人生も。
私らしく、整えていく。

【好きを仕事にした先にあった毎日】⁡⁡

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⁡⁡最近、

改めて思うんです。⁡

 

好きなことを仕事にできるって、

本当に幸せだなぁって♡⁡

 

コンサルをして、

ダイエットサポートをして、

サロンワーク準備もスタート！⁡

 

毎日、

「楽しすぎる♡」

って思いながら仕事をしています。⁡

⁡

 

もちろん、

ここに来るまで簡単だったわけじゃない。

 

子育てをしながら、

 

仕事をしながら、

 

悩んで、

迷って、

 

立ち止まったこともたくさんありました。⁡

 

昔の私は、

「いつかやってみたいな」 ⁡

⁡

そう思うだけで、

なかなか踏み出せなかった人です。⁡

⁡

でも、

やってみたら景色が変わりました♡⁡

⁡

特別な才能があったわけじゃない。⁡

⁡

最初から自信があったわけでもない。

 

ただ、

 

"やってみたい"⁡

⁡⁡

その気持ちを大切にしてきただけ。

⁡

⁡

もし今、

やりたいことがあるなら。

 

「今はまだ…」

 

と思っているなら。

 

今日より若い日は、

これから先、もうありません。

 

完璧なタイミングなんて、

きっと一生来ないから。

 

小さな一歩が、

未来を変えることもある♡！

 

数年前の私が想像していなかった毎日を、

今の私は生きています。

 

あなたは、

どんな未来を叶えたいですか？

 

⁡

⁡#自分らしい働き方

#好きを仕事に

#一歩踏み出す勇気

#ママの働き方

#綺麗も収入も叶える

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⁡🌿サロン予約再開のお知らせ🌿⁡

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2026.7月よりサロン営業を再開いたしました✨

 

現在は、講座生様・回数券をお持ちのお客様・既存のお客様を優先にご案内しております☺️

 

また皆さまにお会いできることを楽しみにしております💗

 

【不定休｜10:00～17:00】 ⁡

⁡ご予約・お問い合わせはDMまたは公式LINEへ✨

 

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家族も仕事も大切にしたいと思った時の、

働き方・子育て・暮らしの記録を

少しずつ書いています。

⁡⁡

6/11 ずっと書けなかった話しを書きました。

今の私の価値観や生き方の原点になった出来事です⁡⁡

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⁡よかったら覗いてもらえたら嬉しいです♡

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【「ママは我慢。」】⁡⁡

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いつの間にか、⁡

⁡それが当たり前になっていませんか？⁡

⁡

 

子どもには好きなものを作る。

 

家族には温かいご飯を並べる。⁡

⁡

 

でも自分は、

 

サラダだけ。⁡

⁡

 

おかずは我慢。

 

食べたいものも我慢。⁡

⁡

 

そんな食卓になっていませんか？⁡

⁡

 

実は、

 

その我慢が続かない原因に⁡ ⁡

⁡

⁡なっていることもあります。

 ⁡

⁡

だって、

 

家族が美味しそうに食べている横で、

 

自分だけ我慢し続けるなんて苦しいから⁡

⁡

 

だから、

 

夜にお菓子を食べてしまう。⁡

⁡

 

週末に爆発する。⁡

⁡

 

そして、

 

「また痩せられなかった…」

 

と自分を責める。⁡

⁡

 

でもね、

 

ダイエットは我慢大会じゃありません。⁡

⁡

 

ママにはママの生活がある。

 

子どもとの時間もある。

 

家族との食卓もある。⁡

⁡

 

だからこそ、

 

その暮らしに合った方法が必要なんです。⁡

⁡

 

実際にサポートしている方の中にも、

 

何度もリバウンドを繰り返し、

 

「もう痩せられないかも」

 

と思っていた方がいます。⁡

⁡

 

でも、

 

我慢することをやめて、

 

身体に合った方法を知ったことで、

 

半年で−10kgを叶えました♡⁡

⁡

 

もし今、

 

✔ 何度もリバウンドしている

 

✔ 我慢ばかりのダイエットをしている

 

✔ 家族との食事が楽しめない

 

そんな状態なら、

 

方法を変えるタイミングかもしれません。⁡

⁡

 

綺麗になることも、

 

家族との食卓を楽しむことも、

 

どちらも諦めなくていいんです♡⁡

⁡⁡

⁡⁡

⁡#ママダイエット

#食べながら痩せる

#リバウンドしないダイエット

#体質改善ダイエット

#綺麗も収入も叶える⁡

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今の私の価値観や生き方の原点になった出来事です⁡⁡

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【眠れない夜が教えてくれたこと】⁡

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⁡夜中に鼻づまりで寝苦しい娘。

 

蒸しタオルをあてたり、 ⁡

⁡鼻水を吸ってあげたり、 ⁡

⁡抱っこして⁡

⁡少しでも楽になるようにしてみる。

 

やっと落ち着いた寝顔を見て、 ⁡

⁡私も安心して眠りにつく。

 

でもまた、 ⁡

⁡しばらくするとグズって起きる。

 

そんな夜の繰り返し。⁡

 

こういう日が、 ⁡

⁡これから先もきっとたくさんある。

 

上の子たちが小さい頃は、⁡

正直いつも頭のどこかで

 

「明日仕事なのに…」

 

その気持ちが一番強かった。

 

ちゃんと休めない不安と、 ⁡

⁡思うようにいかない現実の中で、 ⁡

⁡心も体もいっぱいいっぱいだった。

 

でも今は少し違う。

 

夜中に何度起きても、 ⁡

⁡「明日がどうなるか」よりも、 ⁡

⁡まずこの子を楽にしてあげたいと思える。

 

同じ夜でも、 ⁡

⁡自分の心の余裕で⁡

⁡こんなに見え方が変わるんだと感じています。⁡

⁡

 

きっとママはみんな、 ⁡

⁡それぞれの夜を頑張ってる。

 

今日も本当におつかれさまです♡⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

⁡#夜泣き対応

#子育てママのリアル

#ママの本音

#子育てあるある

#ママの気持ち

 

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【「何のために働いてるんだろう」涙が止まらなかった夜】⁡

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⁡⁡

⁡シングルマザー、

⁡四姉妹がまだ小学生だった頃。⁡

⁡小学1.3.5.6年生。

 

私はダンプの運送会社を立ち上げて、⁡

⁡ 従業員を雇いながら、 ⁡

⁡現場にも出る毎日を送っていました。

 

8時から18時で出勤してたけど、

⁡「現場を知らないとダメだ」と思い込み、⁡

⁡ 大型免許まで取得して現場へ。

 

気づけば、 ⁡

⁡朝4時に起きて5時には現場へ向かい、 ⁡

⁡帰宅は19時。⁡

⁡寝たあとに帰宅する日も…

⁡

私の睡眠時間は４時間が平均でした。⁡

⁡

子どもたちが寝ている間に家事を済ませて、 ⁡

⁡置き手紙を残して出勤し、 ⁡

⁡帰ってきてまた家事をする毎日。

 

娘たちとゆっくり向き合う時間は、 ⁡

⁡ほとんどありませんでした。

 

そんな生活を5年。

 

ある日ふと、 ⁡

⁡「私は何がしたいんだろう」と⁡

⁡自分に問いかけた瞬間、 ⁡

⁡⁡

⁡涙が止まらなくなりました。

 

わたしが本当に大切にしたかったのは、⁡

⁡ “会社の成長”でも“利益”でもなくて、

 

娘たちとの時間だったんだと気づきました。

⁡

⁡

そこから少しずつ、 ⁡

⁡働き方を見直し、 ⁡

⁡自宅サロンという形を選びました。

 

すべてを手放したわけじゃない。⁡

でも、 何を大切にするかは、⁡

⁡⁡

⁡自分で選んでいい。

 

今は、 ⁡

⁡あの頃のように無理をして走り続けるのではなく、⁡

子どもたちの「今」をちゃんと見ながら、 ⁡

⁡自分のペースで働いています。

 

あの時の私のように、 ⁡

⁡「仕事も大事、でも子どもも大事」 ⁡

⁡そう揺れているママへ。

 

どちらかを諦めるんじゃなくて、⁡

⁡ “どう生きたいか”から選んでいい。

 

そんな選択肢があることを、⁡

知ってもらえたら嬉しいです。

⁡⁡

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#働き方を考える

#ママの働き方

#自宅サロンママ

#子育てと仕事の両立

#自分らしく生きる

⁡【こども優先したい。でも収入も諦めたくない】⁡

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⁡⁡

⁡月曜日の朝、雨。

 

週末はたくさんのDMやLINEをいただきました。

 

その中で心に残ったのが、

 

「うちも昨日の夜なかなか寝てくれなくて… ⁡

⁡『うちだけじゃないんだ』って思えました」

 

という言葉。

 

実は我が家も先日、 ⁡

⁡娘がなかなか眠れず、⁡

⁡抱っこしたり声をかけたりしながら、⁡

⁡気づけば深夜3時。

 

子育てって、 ⁡

⁡予定通りにいかないことの連続ですよね。

 

熱を出す日もある。 ⁡

⁡急なお迎えもある。 ⁡

⁡眠れない夜もある。

 

でも今の私は、

 

「仕事を休まなきゃ」 ⁡

⁡「職場に申し訳ない」 ⁡

⁡「収入が減るかも」

 

そんな不安を抱えずに、 ⁡

⁡まず子どもに向き合える。

 

これが自宅で働⁡く⁡

⁡一番のメリットだと思っています。

 

ただ家で仕事をすることじゃない。

 

子どもの体調不良にも、 ⁡

⁡学校行事にも、 家族との時間にも、

 

"後悔しない選択ができること。"

 

そして、 家族を優先しながらも ⁡

⁡自分の収入を持てること。

 

昔の私は、

 

「子どもか仕事か」

 

どちらかを⁡

⁡選ばなきゃいけないと思っていました。

 

でも今は、

 

「子どもも大事」 ⁡

⁡「仕事も大事」

 

その両方を諦めなくていい⁡働き方が⁡

⁡あることを知りました。

 

同じように悩んでいるママに、 ⁡

⁡ひとつの選択肢として届いたら嬉しいです♡

 

今日もみんなお疲れさま。 ⁡

⁡自分のペースで頑張ろうね！⁡⁡

⁡⁡

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