日記
ダイエットが続かない人！見て！！
率直に言います！
なぜ続かないのか…
それは「無理してるから」
「痩せたい！」だから
「痩せるためには」頑張るけど
きほんてきに
『楽しい事しか続きません』
無理な食事制限してませんか？
休みたいのにムチ打って運動してませんか？
我慢しながらお金かけてませんか？
心が満たされてないと
身体も理想には近づきません…
だから単純に
ありきたりな日常を
ダイエットにしましょ♡♡
ダイエットを楽しむ♬.*ﾟ
それを私はあなたに提供します(*^^*)
人生最後のダイエット！
それを日常にする方法♪
LINEでGETしてね♪
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【特別プレゼント🎁💕】
～プレゼントの受け取り方法～
Salon DioとLINEでお友達になる♡
＊超有料級🎁反響多数❤
❶１週間で１～１.5キロ痩せる
ストレッチ法伝えます♡↓↓↓
【ストレッチ】とコメント下さい😊
❷ダイエット体質診断で
あなただけの
ダイエット法伝えます♡↓↓↓
【ダイエット】とコメント下さい😊
✼••┈𝒷ℯ𝒶𝓊𝓉𝓎 salon Dio┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
うんちに振り回せてませんか？
便秘に悩んでいると
「とにかく出したい」と
下剤を使う方も多いと思います
それに慣れると大変！
腸は自ら動くのを辞めます…
使い続けると
腸が常に刺激されているので
自律神経のバランスも乱れてしまいます
そして…
もっと大変なことが、、、
下剤で常に動かされた腸は伸びて…
弾力がなくなり
本来収縮している腸が
ビヨーンと伸びきってしまったら…
「むくみ腸」になり
動かなくなる…
ほら、伸びきったゴムって
戻らないですよね…
そうなったら
ダルン、ボヨンなお腹に
なってしまいます…
さぁ、どうしよ、、、
なりたいあなたを叶える方法♡
LINEでGETしてね♪
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【特別プレゼント🎁💕】
＊超有料級🎁反響多数❤
１週間で１～１.5キロ痩せる
ストレッチ法伝えます♡↓↓↓
～プレゼントの受け取り方法～
Salon DioとLINEでお友達になる♡👇👇
「ストレッチ」とコメント下さい❤
salon.dioは
安心してお客様に過ごして頂けるよう
感染症対策に努めております
☆*°.:＊・～relaxationSalon Dio～｡･*..☆.｡.:.*･ﾟ
痩せれない原因は？！
痩せれない原因は「脳」にあります！
体重が減れば
それがモチベーションとなり
益々頑張れます♡
でもすぐそれが見えないと
ヤル気が無くなったり
不安になりますよね
女性にとってストレスは大敵！
女性の脳はストレスがかかると
女性ホルモンの分泌が減り
男性ホルモンの分泌が増えてしまう
そのためストレスがかかると
女性らしいシルエットが失われ
男性のような寸胴体型になりやすくなる…
中年になると
寸胴体型になってくる女性が多いのも
女性ホルモンが減ることが要因の１つ…
じゃあ、どうしたらいい？？
少しでも女性らしさ♡を取り戻すために
年齢に見合った女性らしさで居る為に
ストレスをかかえない日常になりましょ
あなたがもし
悩み、イライラしているとしたら
私を頼ってください♡
あなたに合った方法を知って
ダイエットだって日常になれば
ヤル気に繋がる効果が見えてきます
ボディメイクをしながら
痩せていく
案外単純なんです♡
一緒にみつけましょ
あなたに合う方法を♡
痩せ体質になる方法
LINEでGETしてね♪
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
見た目に自信を♡
体重の数字だけ気にしてませんか??
🔻フォローミー🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
同じ48kgでも
体脂肪率が20%の人と
体脂肪率が25%の人とでは
見た目が明らかに違います
同じ体重でも
筋肉量が多い方が太りにくい身体
体脂肪が多いと太りやすい身体と
いえます
そして体重が
48kgの人と52kgの人が
並んでいても
筋肉量の違いで
52kgの人が細く見える場合があります
同じ体積の筋肉と脂肪を
比較すると重いのは「筋肉」
筋肉や骨などは脂肪と比べて
組織の密度が高く
ギュッと詰まった状態であるため
重さに違いが出るのです
リバウンドしない身体づくりの
重点は「筋肉量」と「脂肪率」
＊体重は減っているのに
見た目があまり変わらない
＊筋肉をつけたら
太って見えないか心配
など
ダイエットをするにあたって
このような悩みや疑問を抱く方もいます
筋肉と脂肪は重さが同じでも
大きさがかなり異なるため
ボディメイクをするにあたっては
体重よりも体脂肪率や
筋肉量が重要となります
体重が変わらないからと諦めてませんか
逆に体重が一気に減ったからと
安心していませんか
正しいボディメイクをして
リバウンドしない身体づくりをしましょ
Salon Dioがサポート致します
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
🔻Instagramフォローミー🔻
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
【特別プレゼント🎁💕】
＊超有料級🎁失敗しない！
タイプ別ダイエット診断シート↓↓↓
～プレゼントの受け取り方法～
Salon DioとLINEでお友達になる♡
https://lin.ee/DqbZKsA
@chizu.salon_dio こちらから
https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
プロフィール欄のURLをクリック☝
3月予約状況HPにて更新中♪
https://r.goope.jp/salon-dio/info/5018955
salon.dioは
安心してお客様に過ごして頂けるよう
感染症対策に努めております
☆*°.:＊・～relaxationSalon Dio～｡･*..☆.｡.:.*･ﾟ
数字ばかり気にしてませんか？
綺麗の先にある幸せを感じましょ♡
🔻Instagramフォローミー🔻
@chizu.salon_dio
体に余分なものを“溜め込まない”
それを目的としている
「デトックス」が
アーユルヴェーダの役割♡
アーユルヴェーダは
やたらとダイエットを
すすめている訳ではないんです
美しさを追求するえで大事なのは
ただ痩せるではなく
二度と太らない「痩せ体質」を防ぐこと
体質は人それぞれ違うもの
どんなに食べても太らない人をみて
「羨ましい体質だわ」
自分の体質とは違うと
諦めていませんか
大丈夫！
そんなうらやむ体質に誰でもなれます
自分自身の
持って生まれた本来の特徴を知り
持って生まれた消化力を知ることで
体重増加の抑制が可能になります
知りたくありませんか？
美容で最も重要なのは
若々しいスタイル♡
どんなにメークや衣服に力を注いでも
基本となる体型が崩れていれば
効果は半減してしまいます…
逆に、スタイルが良ければ
どんな服装を着ても
見栄えが良いともいえます
断食やファスティングによる
減量ダイエットは体重は落ちますが
短い間隔で行うと
身体に負担がかかる危険性あり
生涯そのダイエット続けれますか
美味しく食べて
生涯の痩せ体質を手に入れた方が
魅力的ですよね
アーユルヴェーダは
「体重」の数字にとらわれない
きれい、美しさを目指し
自然と体調を整えること
その延長には「幸せになること」♡
体が整えば、心も整う
満たされて、幸せに気づく
それがアーユルヴェーダです
🔻フォローミー🔻
@chizu.salon_dio
【特別プレゼント🎁💕】
＊超有料級🎁失敗しない！
タイプ別ダイエット診断シート↓↓↓
～プレゼントの受け取り方法～
Salon DioとLINEでお友達になる♡
@chizu.salon_dio こちらから
プロフィール欄のURLをクリック☝
3月予約状況HPにて更新中♪
https://r.goope.jp/salon-dio/info/5018955
LINE💚https://lin.ee/DqbZKsA
Instagram💛https://www.instagram.com/chizu.salon_dio
HP💙https://r.goope.jp/salon-dio
hotpepperbeauty💜 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000595564/
salon.dioは
安心してお客様に過ごして頂けるよう
感染症対策に努めております
☆*°.:＊・～relaxationSalon Dio～｡･*..☆.｡.:.*･ﾟ
