日記

2026-02-27 05:59:00

ワンオペだけど、ひとりじゃなかった

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【ワンオペだけど、ひとりじゃなかった】⁡

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⁡

旦那不在。

5人姉妹ママ。

末っ子はまだ9ヶ月。⁡

⁡

毎日必死で、

正直、余裕なんてない日もある。

「全部わたしがやらなきゃ」

って、どこかで思ってた。⁡

⁡

強くいなきゃって。

弱音なんて吐いちゃダメだって。⁡

⁡

でも、

ふとした瞬間に気づいた。⁡

⁡

何気ない

「大丈夫?」の一言。⁡

そっと差し出してくれる手。

子どもを見守ってくれるママ友の目。⁡

「投稿楽しみにしてます」って⁡

⁡言ってくれるフォロワーさん。⁡

⁡

わたし、

ひとりで頑張ってるんじゃなかった。⁡

ちゃんと、支えられてた。

ワンオペだけど、

孤独じゃない。 ⁡

⁡

強くいられるのは、

支えてくれる人がいるから。⁡

⁡

今日もこうして笑えているのは、

周りの皆様のおかげです。⁡

⁡

いつも本当にありがとう。⁡

⁡

⁡強くなれたんじゃなくて、

支えてもらってるから立っていられる。⁡

⁡⁡

⁡感謝しかない♡⁡

⁡⁡

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⁡⁡

⁡#ひとりじゃない

#ママの本音

#支え合い

#子育てママ

#ありがとうの気持ち⁡

⁡⁡

⁡―――――――――――――――――――

⁡

⁡4月から娘が保育所に通えることになりました

それに伴い、サロンも少しずつ再開していきます。⁡

⁡

お休みの間も気にかけてくださった皆さま⁡

⁡本当にありがとうございました。⁡

⁡

またゆっくり⁡

⁡お身体を整える時間をご一緒できたら嬉しいです。

再開の詳細は、改めてご案内させてください。⁡

⁡

―――――――――――――――――――

2026-02-15 11:47:00

“余裕ができたら始める”思ってませんか?

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【“今の暮らし”を守りながら働く】⁡

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⁡⁡

⁡今日はバレンタイン🍫

数日前から、家の中は甘い香り。⁡

⁡

5人姉妹、末っ娘は9ヶ月ベビー。

そしてパパ不在の完全ワンオペ。⁡

⁡

正直、

昔のわたしならこう思ってた。

「余裕なんてない」

「今は何も始められない」

「自宅サロンなんて夢のまた夢」⁡

⁡

イベントの日でさえ

“やらなきゃいけないこと”に追われて

心から楽しめなかったと思う。⁡

⁡

でも、

“余裕ができたら始める”は

たぶん一生こない。⁡

⁡

だから私は選びました。

✔携帯ひとつ

✔自宅でできることだけ

✔暮らしに負担のない働き方⁡

⁡

外に出なくていい。

子どもを預けなくていい。

イベントの日を諦めなくていい。⁡

⁡

自宅で仕事ができるから、

子どもたちと一緒に

バレンタインも、誕生日も、⁡

⁡何気ない土曜日も

ちゃんと“楽しめる”。⁡

⁡

仕事のために家族時間を削らない。

家族のために自分を我慢し続けない。⁡

⁡

家族時間も

自分時間も

美しさも

収入も

どれかを犠牲にするんじゃなくて

「仕組み」で整える。⁡

⁡

今は育児優先でサロンは休業中。

それでも収入はゼロにしない。⁡

⁡

旦那不在でも

「大変」より「楽しい」が増えた日常。⁡

⁡

今、子育てでいっぱいいっぱいな人へ。

自宅サロンを開けなくてもいい。

時間がなくてもいい。

“今の暮らしを大切にしたまま”

できることはある。⁡

⁡

「私もやってみたい」

そう思ったら、DM送ってね♡

⁡

わたしの実体験、全部お話しします。

 

「ママだから諦める」じゃなくて

「ママだから選べる働き方」を。⁡

⁡⁡

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⁡#ワンオペママ起業

#自宅で働くママ

#家族時間を大切に

#ママでも自立

#今の暮らしを守りたい

2026-02-10 11:47:00

暮らしの延長線にある働き方を

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【今の自分から始めたい方へ】

⁡⁡⁡

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⁡⁡

⁡旦那は長期航海中。

5人姉妹のママで、末っ娘はまだ赤ちゃん。⁡

⁡

正直、

「何か始める余裕なんてない」

そう思ってた時期もありました。⁡

 

外に働きに出るのも現実的じゃない。

毎日、子育てでいっぱいいっぱい。⁡

⁡

それでも

「このままでいいのかな」

その気持ちだけは消えなかった。⁡

⁡

だから選んだのは、

無理に頑張らない。

今の暮らしを壊さない。

その中で、少しずつ整えていく働き方。⁡⁡

⁡⁡

⁡アーユルヴェーダサロンを始めて⁡

⁡自分自身と周りが変わり始めました。

⁡

その考え方をもとに

アーユルヴェーダサロンを目指す方へ

講座という形でお伝えしています。⁡

⁡

先日、

自宅サロンをスタートした講座生さんから

こんなLINEが届きました。⁡

⁡

「無理してないのに

暮らしも仕事も回ってる感じがして

ほんとに幸せ」

特別な才能があったわけじゃない。

時間に余裕があったわけでもない。⁡

⁡

ただ、

“今の自分にできる形”を

一緒に選んだだけ。⁡

⁡

もし今、

✔ サロンをやりたい気持ちはある

✔ でも余裕がない

✔ いつか…で止まっている

そんな状態なら、

無理に環境を変えなくて大丈夫。⁡

⁡

暮らしの延長線にある働き方、

一緒に考えています。⁡⁡

⁡⁡

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⁡

2026-02-05 04:56:00

余裕なんてなかった私が、選んだ働き方

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【「今は何も始める余裕がない」

そう思っていた私が選んだ働き方】⁡

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⁡⁡

⁡5人姉妹ママです。

末っ子は9ヶ月。

旦那は10ヶ月間不在、完全ワンオペ。⁡

⁡

正直に言うと、

「今すぐ何か始めよう」なんて

思える余裕はなかった。⁡

⁡

✔ 自宅サロンを開くほどの余裕はない

✔ 子育てで毎日いっぱいいっぱい

✔ 外に働きに出るのは現実的じゃない

きっと、同じ人は多いと思う。⁡

⁡

だから私が選んだのは、

携帯ひとつ・自宅でできることだけ。⁡

⁡

自分自身も愛用しているもの、

サロンでも使ってきた、安心できるもの。

それを

「どう使うか」

「どう生活に取り入れるか」

を一緒にお伝えしながら、

綺麗になりたい方をサポートしています。⁡

⁡

無理なく、ちゃんと

ビジネスとしても成り立つ仕組み。

⁡

暮らしに負担のない働き方から。

家族時間も

自分時間も

美しさも

収入も。

どれかを犠牲にしない選択を、

経験と仕組みの両方からサポートしています。⁡

 

ちなみに、

今は旦那がいますが

2年前までは4人姉妹のシンママでした。⁡

⁡

それでも、

それでも、

できた働き方があります。⁡

⁡

「私もやってみたい」

そう思った気持ちを、

私は全力で応援したい。⁡

 

大変より、楽しいを感じられる毎日を。

綺麗になりながら、人生を楽しむ働き方。⁡

⁡

気になる方は、

 DMで声かけてくださいね♡⁡⁡

⁡⁡

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⁡⁡

⁡#ワンオペママ

#在宅ワークママ

#無理しない働き方

#綺麗になりながら働く

#自分らしく生きる女性

2026-01-29 11:41:00

今日の1日が、いちばん尊い

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【今は、自分より大切なものがあるだけ。】⁡⁡

⁡⁡

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⁡⁡

⁡気づいたら、長女との18年間が

一瞬みたいに過ぎていた。⁡

⁡

毎日一緒にいると

「いつまでも続く日常」みたいに感じるけど

本当は、娘たちと過ごせる時間って

無限じゃないんだなぁて⁡。

⁡⁡

赤ちゃんを抱っこしながら

スポ少のおっかけをして

気づけば自分のことはいつも後回し。⁡

⁡

でも、

それでもいいって、今は思う。⁡

⁡

自分より家族を優先して

一緒に笑って、泣いて、忙しくて

余白なんてなくても

この時間そのものが、もう幸せ。⁡

⁡

「ちゃんと自分を大切にしなきゃ」

そう思えない日があっても大丈夫。⁡

⁡

今は

誰かを全力で愛している途中なだけ。⁡

⁡

今日の1日も

きっと、未来の宝物。⁡⁡⁡

⁡⁡

⁡今日も子育て、本当におつかれさまです。⁡

⁡⁡⁡

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

 

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心と体を整えるアーユルヴェーダのことは

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よかったら、そっと覗いてみてください。

 

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