日記

2023-03-01 06:03:00

お尻の筋肉眠ってませんか♡

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スキニーを綺麗に履きこなしたい !!⁡

⁡タイトなトップスを着たい!⁡

⁡⁡

⁡3月に入りました.•♬⁡

⁡暖かくなってきて⁡

⁡薄着になってきます⁡

⁡⁡

⁡あなたのスタイルはどうですか?⁡

⁡気になるところありますか⁡

⁡⁡

⁡お尻のたるみ…どうですか⁡

⁡お尻の筋肉眠ってませんか?

⁡⁡

気にはなるけど⁡

⁡ストレッチする時間⁡⁡

⁡運動するスイッチが入らない

⁡

⁡疲れやすい日常の中で⁡

⁡休める時は横になっていたい⁡

⁡⁡

⁡私がそうなんです⁡

⁡⁡

⁡だから少しでも楽して⁡

⁡ボディメイク出来たらなぁって⁡

⁡すごく思う⁡

⁡⁡

⁡もし時間があるなら⁡

⁡もしゆとりがあるなら⁡

⁡⁡

⁡Salon Dioの美整サイクルマッサージ⁡

⁡うけてみて下さい⁡

⁡⁡

⁡肩甲骨はがしや⁡

⁡リンパマッサージを取り込んだ⁡

⁡全身フルバージョンのマッサージ⁡

⁡⁡

⁡横になってるだけで⁡引き締まってく体⁡

⁡⁡

⁡痩せ体質にしてくれるオイルを⁡

⁡使用しながらオールハンドで骨と⁡

⁡筋肉に働きかけます⁡

⁡⁡

さらに効果を持続させるために⁡

⁡⁡

移動する時は⁡

⁡エレベーターやエスカレーターを使わず⁡

⁡なるべく階段をつかい⁡

⁡運動量を増やしてみて下さい⁡

⁡⁡

⁡これを習慣づければヒップアップ持続♡⁡

⁡

大股で歩いたり⁡

⁡たくさん歩くようにするなどを心掛けて⁡

⁡お尻の筋肉を眠らないようにさせましょ⁡

⁡⁡

⁡今年は堂々とお尻の形自慢しましょ♡⁡

⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡❁.。.:*:.。.Salon.Dio✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。⁡⁡

⁡⁡

お得な回数券あります!⁡

⁡5回の施術が4回分の料金で♡

⁡

⁡❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。⁡⁡:*:.。.❁.。

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⁡⁡⁡本気で痩せたい!!変わりたい!⁡

⁡方向けのダイエットプログラム⁡

⁡公開してます⁡⁡

⁡⁡⁡

⁡お試し1回メニュー⁡

⁡→メリハリボディプログラム(130分)⁡

⁡*⁡痩身マッサージ(100分)

⁡*セッション⁡(体質診断·カウンセリング)

⁡*サプリメント⁡

⁡今なら16,000円→14,800円⁡⁡

⁡(2023.3月末日まで)

⁡⁡⁡

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼⁡

⁡

⁡⁡⁡当サロンは

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡完全個室のプライベート空間

 

⁡⁡⁡⁡貴方の悩みに

⁡⁡寄り添うサロン♡⁡⁡です⁡

⁡⁡

⁡誰にも言えない悩みや⁡

⁡お話も気兼ねなく⁡

⁡話ししましょう⁡

⁡聞かせて下さい♡⁡

⁡⁡

3月予約状況HPにて更新中♪⁡⁡

 

 友達追加してない方は⁡ 

⁡ぜひLINE追加もおすすめです♡

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⟬ 施術中はお電話に⁡

出られない場合がございます⁡

⁡折り返しご連絡させて頂きます⟭⁡

⁡

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⁡☆*°.:*・~relaxationSalon Dio~⁡。・*..☆.。.:.*・゚ 

 

強引な⁡勧誘等は一切ありません

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*゚男女問わず꙳★*゚

完全予約制//

21時まで営業//⁡

 

⁡不安や、疑問⁡

⁡相談したい事などありましたら

⁡お気軽にお問い合わせ下さい

 

⁡事前のご相談

⁡ご予約、お待ちしております(^^)⁡⁡

 

⁡salon.dioは ⁡

⁡安心してお客様に過ごして頂けるよう⁡

⁡感染症対策に努めております⁡⁡

⁡⁡

2023-03-01 00:07:00

痩せるための食事習慣はこちら♡

美味しいものを我慢なく⁡食べたい !!⁡

⁡食べた後に後悔したくない !!⁡

⁡⁡⁡

⁡よくやりがちなダイエットで

・炭水化物を抜く⁡

・低カロリー食を続ける⁡

⁡・単品ダイエットをする⁡⁡

⁡・断食など食事回数を減らす

⁡などを行えば⁡

⁡確かに一旦は体重が減ります

⁡⁡

⁡ただ⁡

⁡そのダイエットを⁡

⁡一生続けることができるでしょうか⁡

⁡⁡

⁡せっかくそのとき減らした体重も⁡

⁡アッという間に⁡

⁡リバウンドしてしまったら⁡

⁡ダイエットをした意味がなくなり⁡

⁡⁡

⁡自信までも無くしてしまいます…⁡

⁡⁡

⁡ダイエットは続けるからこそ⁡

⁡意味があります♡⁡

⁡⁡

⁡だから⁡

⁡続けれるダイエットをしましょう⁡

⁡ダイエットを日常に取り入れれば⁡

⁡いいんです⁡

⁡⁡

⁡たとえば⁡

⁡⁡

大好物でも太りそうなものは⁡

⁡週1回だけご褒美として食べる♡⁡

⁡⁡

⁡週に1回は思いっきり外食を楽しむ♡⁡

⁡⁡

これって出来そうじゃないですか⁡

⁡⁡

⁡じゃぁ、それにプラスして⁡

⁡⁡

1日3食きちんと食べる♡⁡

⁡

朝ごはんを食べなかったり⁡

⁡ランチや夕食も食べたり食べなかったり⁡

⁡1日1食しか食べなかったりと⁡

⁡食事を抜いている人は⁡

⁡太りやすくなってしまいます⁡

⁡

空腹状態が長く続くので⁡

⁡次に食事を摂った時に⁡

⁡一気に栄養を吸収して⁡

⁡血糖値が急上昇しやすくなってしまうのです⁡

⁡⁡⁡

⁡それにさらにプラスして

⁡野菜から食べる♡⁡

⁡⁡

水溶性食物繊維が豊富に含まれている⁡

⁡昆布・わかめなどの海藻類には⁡

糖質や脂質の吸収を抑える効果あり⁡

⁡

でも⁡

⁡野菜しか食べないのは逆に危険 !!⁡

⁡バランスのいい食事を心がけましょ⁡⁡

⁡⁡

⁡どうです?まずはこれらを⁡

⁡心掛けてみませんか

⁡⁡

⁡今日は自分ご褒美の日♡⁡

⁡あ、今日も !! か!⁡

⁡⁡

⁡アンカーコーヒーさんの⁡

⁡週替わりひなまつりランチ.•♬

⁡とても美味しかったです♡⁡⁡

⁡

⁡⁡

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡❁.。.:*:.。.Salon.Dio✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。⁡⁡

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お得な回数券あります!⁡

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⁡⁡⁡⁡貴方の悩みに

⁡⁡寄り添うサロン♡⁡⁡です⁡

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⁡誰にも言えない悩みや⁡

⁡お話も気兼ねなく⁡

⁡話ししましょう⁡

⁡聞かせて下さい♡⁡

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⟬ 施術中はお電話に⁡

出られない場合がございます⁡

⁡折り返しご連絡させて頂きます⟭⁡

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⁡☆*°.:*・~relaxationSalon Dio~⁡。・*..☆.。.:.*・゚ 

 

強引な⁡勧誘等は一切ありません

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*゚男女問わず꙳★*゚

完全予約制//

21時まで営業//⁡

 

⁡不安や、疑問⁡

⁡相談したい事などありましたら

⁡お気軽にお問い合わせ下さい

 

⁡事前のご相談

⁡ご予約、お待ちしております(^^)⁡⁡

 

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⁡安心してお客様に過ごして頂けるよう⁡

⁡感染症対策に努めております⁡⁡

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2023-01-08 17:19:00

チョコレート食べませんか♡??

 

 

小腹が空いた時に⁡

⁡チョコレート食べませんか´ω`*⁡

⁡⁡

⁡しかも⁡

⁡そのチョコレートが⁡

⁡体質改善やダイエットに⁡

⁡いい♡♡としたら⁡

⁡願ったり叶ったりじゃないですか♪⁡

⁡⁡

⁡白砂糖や人工甘味料不使用で

⁡「食べる」と「キレイ」を⁡

⁡満たしてくれるチョコレート♡⁡

⁡⁡

⁡私の気まぐれ期間で⁡

⁡申し訳ありませんが⁡

⁡サロンに置いてあります♪⁡

⁡⁡

⁡ご自由にお持ち帰り下さい♡♡⁡

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⁡【⁡ 新年特典その① 】⁡

⁡4日㈬~13日㈮の間にご来店頂いた⁡

⁡全ての皆様に次回使える1,000円OFF券を⁡

⁡プレゼント🎁致します⁡

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【 新年特典その② 】⁡

⁡4日㈬~31日㈫の間に店販商品⁡

⁡一度のお買い物で2点以上⁡

⁡ご購入のお客様に限り⁡

⁡高額な商品1点を30%OFF致します⁡

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⁡もはや赤字(›´-`‹ )⁡

⁡それでも、やる !! ♡♡⁡

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⁡【 新年特典その③ 】⁡

⁡4日㈬~31日㈫の間に⁡

⁡公式LINEでご予約頂いたお客様に⁡

⁡豪華粗品プレゼント🎁⋆*⁡

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⁡ぜひ新年から⁡

⁡心身ともに癒されてみませんか♡♡

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⁡福袋⁡まだあります!

⁡詳細はハイライトから⁡⁡

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⁡⁡⁡当サロンは

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡完全個室のプライベート空間

 

⁡⁡⁡⁡貴方の悩みに

⁡⁡寄り添うサロン♡⁡⁡です⁡

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⁡誰にも言えない悩みや⁡

⁡お話も気兼ねなく⁡

⁡話ししましょう⁡

⁡聞かせて下さい♡⁡

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⁡(ハイライト参照)

 

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2022-12-31 09:52:00

福袋まだまだあります♡♡

1月予約状況(随時更新中)

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⁡2023新年福袋のお知らせ⁡
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⁡お得な福袋で新年迎えた時から⁡
がっつりなりたい自分なりませんか⁡
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⁡A*正月太り対策シリーズ
━━━━━━━━━━━━━━━
*トリプルカッターグランプロ(30包)2箱
*美整サイクルマッサージ(90分)1回
通常  25,800円  →  21,000円⁡
⁡

B*「食べる」と「キレイ」を満たすシリーズ⁡
⁡━━━━━━━━━━━━━━━
*トリプルカッターグランプロ(30包)2箱
*トリプルカッターチョコレート(20粒)1箱
*美整サイクルマッサージ(90分)1回
通常 28,400円 → 24,000円
⁡
⁡
C*腸活しながら体質改善シリーズ
━━━━━━━━━━━━━━━
*ハーブザイム113グランプロ(500㎖)1本
*トリプルカッターグランプロ(30包)1箱
*美整サイクルマッサージ(90分)1回
通常 27,800円 → 23,000円⁡
⁡

D*ボディメイク徹底サポートシリーズ
━━━━━━━━━━━━━━━
*トリプルカッターグランプロ(30包)2箱
*美整サイクルマッサージ(90分)5回分回数券
通常 81,000円 → 66,000円⁡
⁡⁡
⁡
E*ボディメイク回数券シリーズ
━━━━━━━━━━━━━━━
*美整サイクルマッサージ(60分)5回分回数券
*小顔骨気(35分)5回分回数券
通常 54,750円 → 42,000円

ご予約となるため
ご希望のシリーズをお伝え下さい♡⁡
⁡⁡
⁡休業中でもDM、LINEに限り対応させて⁡
⁡頂いております

*先着順となります。
*1月中のご来店時にご購入となります。
(ご購入予約の際にご来店頂ける日時をお伺い致します)

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予約受付時に確定となりますので、キャンセルは受け付けません
❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。

注意⚠当サロンは現金のみでのお取り扱いとなります。

ご了承下さい。

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全てのシリーズにフェイスマスクと入浴剤が
サービスで付きます♡!!
🤍🌿.•*¨*•.🤍🌿•*¨*•.🤍🌿•*¨*•.🤍🌿

みなさんのボディメイクを⁡
⁡徹底サポート致します´ω`*⁡
⁡⁡
⁡⁡❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。⁡
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⁡⁡⁡当サロンは
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡完全個室のプライベート空間

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⁡事前のご相談
⁡ご予約、お待ちしております(^^)⁡⁡

 

2022-12-28 11:27:00

綺麗になりたい女子集まれー !!

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身長が止まった高校生の時から⁡

ん~じゅうねん笑⁡

⁡ずーっっと体重キープを⁡

⁡心掛けてました⁡

⁡⁡

⁡毎朝体重計に乗るルーティン⁡

⁡⁡

⁡体重が増えてたら翌日には戻す!!⁡

⁡ストイックな毎日⁡

⁡⁡

⁡長女を妊娠してもそのストイックさは⁡

⁡引き続きで妊娠中4キロしか⁡

⁡体重が増えなかった !!⁡

⁡自分でもビックリ!⁡

⁡⁡

⁡けど、次女、三女は油断したねー⁡

⁡16キロ増…⁡

⁡だから、出産後も⁡ストイックさは⁡

⁡更に増しました。。。⁡

⁡⁡

⁡食べたら1.5キロは平気で増えるし⁡

⁡年齢とともにスムーズに減らないし⁡

⁡⁡

⁡それでも体重維持を頑張りました⁡

⁡⁡

⁡ただ…⁡

⁡⁡

⁡サロン始めてから⁡

⁡浮腫む、浮腫む………⁡

⁡むくみまくり( ๐_๐)⁡

⁡⁡

⁡あれよあれよと…⁡

⁡半年で5キロ………………⁡

⁡⁡

⁡はぁ、、⁡

⁡そろそろ私も頼ろうかな…⁡

⁡⁡

⁡トリプルカッター♡⁡

granpro_tcgp_01.jpg

⁡⁡

⁡サロン経営とmamaをやる以上⁡⁡

⁡もはや数年前までの⁡

⁡ストイックな事は出来ない⁡

⁡⁡

⁡食べるの好きだし⁡、

⁡断食?ファスティング?⁡

⁡むりむりむりー⁡⁡

⁡⁡

⁡だからこそのトリプルカッター!

⁡⁡

そんなわたしにピッタリな!!⁡

⁡神的存在となってます♡♡

⁡⁡

⁡食べながら痩せ体質に⁡

⁡もってくなんて神じゃん♡♡⁡

⁡⁡

⁡おかげで3キロ減りましたー⁡

⁡⁡

⁡あと2キロ´ω`*⁡

⁡⁡

綺麗になりたい女子集まれー♪⁡

⁡一緒に楽しくボディメイクしましょ♡⁡

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⁡Salon Dioはなりたいあなたに⁡

⁡とことん寄り添います⁡

⁡

⁡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

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⁡⁡当サロンは

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡完全個室のプライベート空間

 

⁡⁡⁡⁡貴方の悩みに

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通販始めました

【当サロン取り扱い商品】

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