日記
頑張っている人ほど、心が疲れていることがある。
【頑張っている人ほど、心が疲れていることがある。】
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毎日、
いろんな人と関わって、
いろんな価値観に触れて、
嬉しいこともあれば、
心がザワつく日もあります。
「あの一言が忘れられない。」
「なんでこんなに気にしてしまうんだろう。」
「私が悪かったのかな…。」
そんなふうに、
誰にも言えず、
一人で抱え込んでしまう人も少なくありません。
でも、
あなたの価値は、
誰かの言葉や評価で決まるものではありません。
大切なのは、
周りに合わせて無理をすることではなく、
自分の心の声にも耳を傾けること。
私はこれまで、
たくさんの女性のお話を聞いてきました。
ダイエットの悩み。
仕事の悩み。
家族の悩み。
人間関係の悩み。
話し始めるまでは、
「こんなこと相談してもいいのかな。」
そう思っていた方ばかりです。
でも、不思議と、
言葉にしてみるだけで、
心が少し軽くなることがあります。
一人で頑張り続けなくて大丈夫。
もし今、
「誰かに話を聞いてほしい。」
そんな気持ちが少しでもあるなら、
安心して声をかけてください。
あなたの気持ちを否定せず、
まずは、しっかり受け止めます♡
#心を整える
#自分を大切にする
#ママの悩み
#女性の働き方
#自分らしく生きる
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Instagramでは伝えきれなかった想いや、
感じたこと、心が少し軽くなる考え方を
noteにまとめています✍️𓏸𓈒𓂃🫧
必要な方の参考になれば嬉しいです☺️
