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2023/05/24
6月予約状況(随時更新中)
いつもありがとうございます。
表示されている日時が空き時間となっております。
随時更新致します。
ご予約お待ちしております♡
《完全予約制 9:00~21:00(last20:00)
6/1㈭ 9:00〜21:00
6/2㈮ 9:00〜21:00
6/3㈯ 休業日
6/4㈰ 9:00〜21:00
6/5㈪ 9:00〜21:00
6/6㈫ 9:00〜21:00
6/7㈬ 休業日
6/8㈭ 9:00〜21:00
6/9㈮ 9:00〜21:00
6/10㈯ 9:00〜21:00
6/11㈰ 休業日
6/12㈪ 9:00〜21:00
6/13㈫ 9:00〜21:00
6/14㈬ 休業日
6/15㈭ 休業日
6/16㈮ 9:00〜21:00
6/17㈯ 9:00〜21:00
6/18㈰ 休業日
6/19㈪ 9:00〜21:00
6/20㈫ 9:00〜21:00
6/21㈬ 休業日
6/22㈭ 9:00〜21:00
6/23㈮ 9:00〜21:00
6/24㈯ 9:00〜21:00
6/25㈰ 休業日
6/26㈪ 9:00〜21:00
6/27㈫ 9:00〜21:00
6/28㈬ 休業日
6/29㈭ 9:00〜21:00
6/30㈮ 9:00〜21:00
お気軽に、ご相談、ご連絡下さい♪
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リラクゼーションサロン Dio
宮城県気仙沼市三日町一丁目2-25
℡:070-2439-8800
営業時間 9:00~21:00(last20:00)
完全予約制 (不定休)
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2023/05/20
自分より太ってる人を見て安心してませんか?
「比べてはいけない」と
意識しているにもかかわらず
つい自分と比較して
落ち込んでしまったり
悔しさを感じてしまったり
そんなネガティブな感情が
湧き上がってくると
自分のことを嫌いになって
しまいそうになりますよね
だから逆に
自分より「太っている人」を見て
安心して気持ちをコントロールする
そんな自分好きになれますか
どちらの感情も
あなたにとっては必要ないもの
「あなたはあなた」
なりたい自分ありますか?
憧れな人いますか?
それに近づいた時
そんな自分になった時の「いま」を
想像してみてください
その感情がまたひとつ
「痩せ体質」ゲットの鍵になります
大丈夫!
私が背中を押します
辛くなったら
悲観的になったら
私が背中をさすります
一緒になりたい自分叶えましょ♡
さぁ
なりたいあなたを叶える方法♡
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2023/05/10
医者に「痩せなさい」と言われた!
医者に「痩せなさい」と言われた!
医者はなぜ「痩せなさい」と言うのか
それは
あなたのことを思うから
「太っているけど健康だから大丈夫!」
と思っていませんか?
太っていてもいいことは何もありません
その状態が長く続くでしょうか
肥満は
高血糖、高血圧
脂質異常症による動脈硬化などの
内科的にも影響したり
関節に負担をかけたりと整形外科的にも
影響しちゃいます
見た目はどうですか?
自分に自身もててますか??
人生100年時代と言われています
だから今からでも遅くない
大丈夫!
誰でも痩せれます!
肥満に対する
「正しい危機感」と
「痩せる強い意思」
そしてあなたに合った
「正しいダイエット法」があれば
ダイエットは成功します!
知りたくありませんか?
あなたに合ったダイエット法
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2023/05/08
朝食抜きダイエットって合ってる?
40代のダイエットは食事に注意!
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「20代の頃は軽く運動したら
体重や脂肪がすぐ落ちていったのに
30代過ぎるとなかなか落ちない…」
というお悩みはありませんか?
20代と同じダイエット方法ではなく
年代に合わせた食事や運動などの
生活習慣を心がける必要があるんです
30代すぎると脂肪がつきやすく
痩せにくい体になるといわれています
年齢とともに筋肉量や基礎代謝が落ち
忙しい日々の中でストレスを
溜め込むことも多くなるから
そこで重要なカギとなるのが「朝食」
朝食はダイエットにとって
必要となる食事
ダイエット中でもきちんと
朝食をとることで
カロリー消費を増やしたり
血糖値の急上昇を防いだりと
うれしい効果が期待できます
健康的に痩せ体質を手に入れて
ダイエットを日常にしましょ♡
40代のダイエット方法
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2023/05/02
スキンケアで一番大事なもの知ってますか?
スキンケアで一番大事なもの知ってますか?
肌の変化や危機感を感じた時に
どうしても私たちは
現状に何かをプラスすることに
意識が向いてしまいます
でも実はそれ間違っています
どうしても問題解決の為に
足し算をしたくなるのが
私たちの悲しい習慣
でも
スキンケアは基本はシンプルで大丈夫!
重要なのは
高価なアイテムを揃える事でもなく
美容液を投入する事でもなくなくて…
スキンケアで一番大事なのは
クレンジングなんです!!
化粧水やクリームには
お金をかけようと思ってるのに
クレンジングだけなんとなくで
買っていませんか
肌悩みを解決しようと
美容液ばかり試しているけど
いまいち効果が実感できない…
高価なスキンケアラインが
買えないからと
スキンケアを諦めてる…
そんな人は
クレンジングに重点を置いてほしい
忙しくても
時間が無くても
予算が少なくても
「クレンジングだけ」ならなんとかなるはず
おすすめします!
私もお客様多数愛用中のクレンジング♡
一度使ってみませんか?
やめられなくなりますよ♡
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