身体も、働き方も、人生も。
私らしく、整えていく。

【サロン、ゆっくり再開します】⁡

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5人姉妹ママ。

末っ子はまだ赤ちゃん

正直、毎日バタバタです。⁡

⁡

でもこの春⁡

⁡娘が4月から保育所に通うことになり、

サロンも少しずつ再開できることになりました⁡。

⁡

「余裕ができたから再開」ではなくて、

“今のわたしにできる形”での再スタートです⁡

⁡

だからこそ、

家族時間をいちばん大切にしながら、

無理のないペースでのご案内になります。⁡

⁡

ご予約は

① 回数券をお持ちのお客様

② これまで通ってくださっている既存のお客様

③ 新規のお客様

この順で、順次ご案内させていただきます⁡。

⁡

回数券は、

大切なお時間とお気持ちを

先にお預かりしているもの。⁡

⁡

だからこそ、

そのお約束をいちばんに⁡

⁡大切にしたいと思っています。⁡

⁡

今のわたしのペースで、

ひとつずつ丁寧にご案内しています。⁡

⁡

まだの方も、もう少しだけお待ちください。

⁡

正式な募集日は、

整い次第改めてお知らせします。⁡

⁡

ママだからこそわかる

“疲れ”も“ゆらぎ”も

“自分を後回しにしてしまう気持ち”も。

また整う時間を一緒に過ごせたら嬉しいです♡⁡

⁡

そして⁡、こうして再開を⁡

⁡待っていてくださる皆さまがいるからこそ、

今また一歩踏み出すことができています。⁡

⁡

本当に、いつもありがとうございます。

詳細はもう少しだけお待ちください。⁡

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#5人姉妹ママ

#ワンオペママ

#アーユルヴェーダサロン

#ママのご褒美時間

#整える暮らし

【春を迎える前に、できること】⁡⁡

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気づけば、2月も折り返し。

「思ったより進んでいないかも」

そんな焦りが、ふと顔を出していませんか？⁡

⁡

学びを深めている人ほど、

自分の変化や成長に敏感になります。⁡

⁡

でも今は、アーユルヴェーダでは⁡

⁡カパの重さが強い季節。

寒さと乾燥の中で、身体は“守るモード”。⁡

⁡

動きがゆっくりなのは

未熟だからではなく、

自然のリズムの中にいるから。⁡

⁡

焦りは、前に進みたいエネルギー。

消すものではなく、整えて使うものです。⁡

⁡

だから今は、大きく変えなくていい。

・朝の白湯を丁寧に飲む

・一口をしっかり味わう

・5分だけ呼吸を観察する

それだけで十分。⁡

⁡

アーユルヴェーダは

結果を急ぐための知恵ではなく、

「今の自分を観る力」を育てる学び。⁡

⁡

2月の残り半分は、

“達成”ではなく“整える”ために。⁡

⁡

2026年を

焦りで動く年ではなく、

整えて選べる年に。⁡

⁡

春はエネルギーが外へ向かう季節。⁡

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4月スタートの講座枠を開けました。

この冬に整えたものを、

次のステージへつなげたい方へ。⁡

詳細お伝えします。⁡

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