1回やってみましょう。
1歩進んでみましょう。
楽になりますよ。
新たなスタートが
切れますよ！
片付けはクリエイティブ。
素敵を演出する為の作業。
美しくする為に。
楽しくする為に。
後始末ではありません。
料理を作るかのごとく。
苦労を買ってでもせよとは
楽しいことの為にすること。
楽しくないことの為に
なぜ苦労をする必要が
あるのですか？
楽しいことを選択するのは
楽をする手を抜くという
ことではありません。
楽しいことの為に
苦労をしないといけない
かもしれません。
でもきっとそれを苦労と
思わないでしょう。
楽しいことの為なら♡
もう捨てる物はありませんか？
周りは全て自分を生かす物
だけになりましたか？
おめでとうございます！！
これでスタート地点に
たどり着くことができました。
本当の勝負の始まりですね。
心行くまでゲームを
お楽しみ下さい♡
判断力が無い限り
整理はできない。
白黒をつけるのは
もちろんのことで
グレーゾーンに対する素早い
落とし前の付け方も大事。
未整理の領域を
とにかく増やさない。
グレーゾーンを無視しない。
誤ってでも判断を進めていく。
誰にでも間違いはある。
経験の数を増やして
判断の精度を上げる。
同じ状況で立ち止まることが
悪化の一途をたどる最強要因
なのだから。
新婚時代を
思い出すのです。
思い出してみて
ください！
もしくは結婚する前
独身時代を
ください！！
どれだけ華やかな結婚生活を
夢見ていたでしょうか。
新しい家。
新しい家具。
新しいカーテンに
食器や器が揃って ―
今はどうでしょう。
部屋が片付かない？
あちこちが散らかっている？
ちゃんとしなくては…
と思いながら何もせず
放っておいて自己嫌悪？
＋ ＋ ＋
結婚して時間が経ち
変わられたかもしれません。
少なくとも新婚時代は
キュンキュンして
頑張っていたはずです♡
あの感じを
思い出すのです ^^
物を移動させるだけ。
片付けなんてものは。
良いリアクションとは相手に
良い時間を与えるということに
なるのです。
何かをしてあげたのに
相手は当たり前のように
ふるまって
お礼を言わない
ありがとうを言わない
感謝をしない
と腹が立つかも
しれません。
それを自分こそ傲慢だったと
思うようにしてみませんか？
ありがとうを言う側に
なれば良いと思いませんか！
「ありがとう。」
を言う側の方が
ええと思うんや。
言うてもらおうと
するもんちゃうわな。
言える側にこそ
値打ちがあった
ってことやんな！
自分に何かやって
もらえたさかい
て言うんやろ？
自分に価値がある
ってことやん！
そやし相手の人は
何かしてくれはった。
それでこっちも
て言うたんやんな。
ありがとうを何や言うて
言うてもらうもんと違う。
いろんなことを
やってもらえる
ようになって
ありがとうて
こっちが言える
そんな自分を
なでてやるので
ええんちゃうかな。
飲む薬を間違っている。
だから効かない。
その薬を処方したのは
誰なのかね。
それを選んだのは
誰かに従うのも良い。
最後に選ぶのは自分。
間違いに気付いたら
別の薬を探しに行く。
だまってお捨てなさい。
悩むのであれば。
それが本心なのだから。
整理整頓のメリット。
整理整頓しなくては…
と思わなくて済むこと。
どんどん片付けて
おやりなさい。
いいことしたね。
を得る為ですか？
そんないいこと
いりませんから。
己を忘れている所や
無心である所にしか
私は響きませんから。
辛いことを忘れる為
それを思い出さない為
だから捨てたのよ。
部屋を片付けないことで
「お前のことなんて興味無い。」
「あんたなんかどうでもいい。」
という感情に変換されて
相手に届いてたとしたら
不本意ではありませんか。
仲いい夫婦であれば。
全ては事象で
答えが出ている。
思い悩むこと無かれ。
見えないことで
悩むこと無かれ。
どうすればいい？
の答えはシンプル。
変えるだけ。
変わるだけ。
何を変える？
気持ちを変える？
見えるものを
まず変える。
変える為には
身体を動かす。
周りの空気も
動き出す。
風も動いて
回りも動く。
面白い位に
動くの分かる。
目に見える。
実感できる。
自信がつく。
悩みは消滅。
無駄なことにエネルギーを
使う理由は見つからないからね。
変えな変わらん。
変わらな変わらん。
古いからこそ出る味わいを
楽しむこともあります。
新しいものには出せない
風合いや独特の空気を
かもし出すこともあります。
しかし明らかに劣化したものに
それを感じる必要はありません。
無理に歴史を語らせて
何が得られるのでしょうか。
それらを捨てることに
罪も苦労もいりません。
いつかは灰になるのです。
誰かの手によって。
残すか？ 残さないか？
は本心で
決めるのです。
誰かに気を遣うことなく
義理を立てる必要もなく。
義理で何かされて
嬉しいですか？
私だったら少しも
嬉しくないし
むしろ悲しく
なってしまいます。
本当の心で
子供の物を勝手に
捨ててはいけないよ。
子供の物は子供に判断
させなくちゃ。
子供も親の物を勝手に
親の物は親に判断
してもらわなくちゃ。
誰でも自分の物を
勝手に捨てられるのは
嫌なはず。
この理論ですぐ
わかるでしょ！
いらない物を抱えて
いる物が無い生活ではなく
いる物だけが有る生活を。
すぐ忘れるのには意味がある。
うまいことできてんねんな
人間の身体って。
忘れへんかったら
頭がパンパンになって
頭が壊れるから。
だから捨てなアカンねん。
パンパンにならんでええように。
ほんまに大事なことを
忘れんでええように。
ほんまに好きな人に
心を注げるように。
一生やんねん。
これが生きてるって
ことやねん。
場所によって
攻め方を変える。
同じやり方で勝てると
思わないこと。
ここはこのやり方で。
でやらないと。
捨てたらいいとかそんな
簡単なものじゃない。
たまには休む。さぼる。
ダラダラする。散らかす。
楽に片付けできないとね。
その為に戦略を立てるの。
片付けは
エンドレス。
一生続く。
終わるのは
自分が死ぬ時。
だから期限を
決めないと。
この日までに
これだけをやる。
というように。
そして完遂の度に
達成感を味わおう。
いい人に思われたい
という思いを捨てたら
楽なのではないですか？
いい人の基準は
人それぞれ。
自分がいいと
思っていることが
他の人にとってそうでは
ないかもしれないから。
楽がいい。
人生はアートの
現場そのもの。
儀式はアートの
最たるもの。
気付きが心を癒す
一番の薬なんだね。
どうやって
気付くのか。
かな？
なかなか簡単には
気付けないからね。
痛い目に遭わないと。
誰かに誤解されないと。
言いたいことを言わずに
我慢し続けないと。
裏切られないと。
傷付かないと。
なかなか気付けない。
一番信頼している人が
一番の敵だと知った時。
トイレに行くのも辛い位
体調を崩してしまった時。
大切な人と別れたり
急に会えなくなった時。
（辛いね～）
そうでないと
気付けないかも。
苦しい思いをした後に
気付くことができれば。
そこから勝ちです。
気付けば楽です。
どれだけ今迄
幸せだったか。
どれだけ周りから
助けられていたか。
これからどんなに辛いことが
起きても大丈夫さと思えるし
心からありがとうが言える。
心から優しい気持ちになり
常に充足感を
味わえるようになる。
誰でも辛い思いは
したくないよ。
それでも辛くても気付けるから
この機会は貴重な体験かもね。
有り難しで
ありがとう。
失恋したら
整理！
嫌なことが起きたら
整理！！
寂しかったら
整理♡
理想には程遠い？
いやいや今日
頑張ったんやろ？
ちょっとでも
頑張って進んだんやろ？
ほなええやん。
後退してへんのやったら
ええやん。
後退してへんかったら
頑張れよ。
応援してるからな。
予行演習は大事。
やっていないと
失敗する率が上がる。
あわてたり
焦ったり
泣きを見たり
することになる。
言葉ではなく行動で
人間のさもしさが
あらわれてしまう。
捨てるべきは
苦しむこと。
思い切って
捨ててごらんなさい。
楽しいことだけで
いっぱいにするのです。
漠然と片付けたいと考えても
片付けられない人には
片付けられない。
うまいこといかへんのやったら
逆に行くねん！簡単な話や。
過去のことで悩むのは
やらなくていいことの
ランキング第1位ですね。
やらなければならないことが
過去でのこだわりであれば
やらなくていいことかも
それは捨てても
大丈夫です。
思い出の品を捨てろ
というのではありません。
過去に囚われている状態を
お捨てなさいということです。
自分は完璧でもなく
正しくもないことを
知りなさい。
完璧で正しいと
思っているのは
自分だけです。
そんな恥ずかしい
思いなんて
お捨てなさい。
私はアッサリ切り捨てる。
冷たい人だと言われても。
情が無いとけなされても。
辛くなるだけの物ならば。
整理には新品の物を捨てる
作業が伴うかもしれません。
罪の意識を感じ
もったいないと感じ
これらの作業を
「やらされている。」
と感じるのであれば
やらせている人を嫌いに
なるかもしれません。
それでも実際に
使うことがなかったり
今後使わないのであれば
決断は早い方がいいのです。
先延ばしにすることで
自分以外の人が荷物を
目の前にして悩まれる ー
ということは
ないでしょうか？
あなた自身がその荷物を
整理するという役目を
担うのです。
これは立派な社会貢献
だと思いませんか？
自分以外の誰かを助け
誰かを救うことになります。
整理を立派な社会貢献として
あなた自身が先頭を切って
やってみてください。
①部屋が片付いているか？
②食器が洗えているか？
③洗濯物がたためているか？
④お金が計算できているか？
⑤明日の段取りができているか？
以上ができていれば大丈夫♡
極めたいなら
徹底しなさい。
今すぐに
縁起でもない話を
するのです。
誰かに。
自分に。
何が起きるかは
わからないのですから。
高齢か？
体調がどうか？
一切関係ありません。
若かろうと
誰であろうと
わからないのです。
小さかろうと
子供であろうと
関係ありません。
まだまだ？
いよいよ？
そんな
くくりは捨てて
いつ何が起きてもいいように
心も回りも常に整理しておき
後悔が無いようにするのです。
成功の秘策は
後悔にある。
12月31日。
今まで辛かったかもしれません。
1月1日になったらそんなこと
全部お捨てなさい。
リセットして
そして ―
見返しておやりなさい！！
お金に貪欲だからこそ
どうしたらいいのかを
次々に考えていくので
■ 人の痛みを知り
■ コツコツとやり
■ 節度を守り抜く。
もしも今のままの自分で良く
お金に貪欲ではないとしたら
● さぼり倒しては
● 何にもしないで
● 楽しようとする。
もっと言えば
○ 何も考えず
○ 食べ過ぎて
○ 調子に乗る。
かもしれない
（201010）
一攫千金も目じゃない
と言えるようになれば
一攫千金なんて無理
自分をどれだけ高く
見積もっているのよ
なんて思っていたら
ってほんまにそやから！
（200517）
お金を入れたかったら
仕掛けを作って
回収する
考えて実践
これでお金が入る
（200930）
一所懸命書いた手紙
何度も読み直して
読み返した手紙
相手を驚かせる
内容かもしれない
そうだったのね
と思わせる中身
感動させるかもしれない
涙を誘うかもしれない
そんな手紙
その手紙が
届かなかったら？
もったいない
誤解されたまま
誤解したまま
もし届いていれば
それらが解消する
恥をかいてもいい
何を思われてもいい
その思いを届けないと
その手紙でお互いが
救われるかもしれない
のだから
自分だけの判断で
躊躇せずに
伝えよう
本当のことを
終わったら
終わり
別れたら終わり
離れたら終わり
亡くなったら
（200901）
あなたの大切な人が
手を振って待っています
それなのに不機嫌な顔をして
ダラダラ歩いて行くのですか？
軽やかに歌いながら
楽しんで走って行くのです
さあ走って！
（200507）
救いの言葉は量じゃない
ひとかけらのチョコが
一瞬で溶けて無くなるように
その救いの言葉はあっという間に
消えて無くなるかもしれないけれど
それを発する
あなたの存在を知るだけで
私は十分救われる
（200113）
私は枯れてしまったけれど
だから何よ
子供達に任せているから
何も怖くない
自由にお行きなさいね
私も自由
みんな自由
（200518）
そして家族と幸せに
亡くなった家族も
あなたのそばに
心の中に
（201027）
生きているだけでいい
という人が生きていたら
満足度100％になる
生きていて
あれもやりたい
これもやりたい
と思っているのに
生きているだけで
あれもできず
これもできず
であれば満足度は
100％でなくなる
まだまだできないことがある
と思っている人にとっては
不満度が更に増える
それが悪いのではない
人それぞれなのだから
満足度を上げる為に
欲の量を減らせ！
と言いたい所だけれど
それも違う
どれも欲しいのだから
どれも手に入れよう
とするのは全然
構わないけれど
順番を意識する
自分にとって
1番欲しいものは何？
を考えてそれを手に入れる
そして1番目を
手に入れた瞬間
またその瞬間の
1番目を的確に答えて
それを手に入れる
こうして
満足を積み重ねる
なぜ1番目じゃないものを
先に手に入れようとする？
1番目を
手に入れる
ただそれだけ
それを繰り返す
瞬間瞬間
そればっか
どこに不満度を
上げる隙がある？
満足度100％
確定なんだよ
前はこんな
忘れへんかったのに
最近ちょっと
よう忘れるようになった
とか
もうええね
もういらんねん！
あんな
確かにな
忘れること
増えてるかもしれん
そやけどな
それ忘れてることで
もっと大事なことを
やってるから
それの為に
忘れてるだけやから
そやし次から気ぃ付けよ！
でええと思うねん
その忘れてたって
気付いた時にな
次からは忘れへんように
しんとこってなるやん？
これでええねん
こうやって生きていこ！
まあ例えばやけど
なんか忘れたことで
すっごい落ち込んだ
恥ずかしかった
自分が嫌になった
とかあるとするやん
ほな今度こそ忘れんとこ
って強く思えるやん
それが次に何か起きた時
忘れんと対処できる
武器になんねん！！
今度こそ忘れんように
書いとこ
貼っとこ
メモしとこ
ってなるやん？
ってすんねん！
ほな忘れへんやん
年令て関係ないねん
ちゃきちゃき
やっていくねん！
忘れへん仕組みにしたら
どんどん進化していくねん！！
な
そやし何歳でも
関係あらへん
老化とか
思わんでええさかいに
いつでも
もう1回覚えたらええ
大事（おおごと）に
ならへんかったんやったら
それで良かったやん ♪
もしほんまにそのことでえらい
大変なことが起きたとしても
もっと次の何かの時に
きっと役に立つ
忘れたら
忘れたでしょーがない
覆水盆に返らずやから
次から忘れんようにしよう
そうならへんようにしよう
何歳でも関係ない
次からは
今日1日だけを
ていねいに生きれば
これを毎日行えば
（200502）
また失敗する
笑ってしまう
いいの
この失敗が未来の私を
輝かせるのに一役買う
勉強になった
どんな失敗でも
成功の為になる
失敗にビビり過ぎて
何にもしいひんのが
ほんまの失敗やしな
失敗を恐れるのは
もったいない過ぎ
人の痛みを知るには
失敗するしかないし
（200702）
悲観的にならなくて良い
どうにでもなるのだから
必ず乗り越えられる時が来る
（200620）
自分の人生
自分で選べる
流されて
楽しいか？
誰の人生やねん
自分の人生やん
（200406）
自分のペースが狂うなら断る
「嫌われたくないから断れない」
「良く思われたいから断れない」
をやめる
（201006）
その悔しさをバネに
なさい
今以上の力を蓄えて
おやりなさい
（200124）
寿命は長さではなく深さ
長さを気にせず
いかに毎日を
深く過ごすか
長さは決められないけれど
深さは自分の気持ち次第
（201228）
