日記
休みの日だったんですけどね
昨日は日曜日。
休みの日だった。
夕方に一本のLINEが入った。
「今日、空いてる時間ありますか？」
休みだしどうしようかなと思った。
でも、なんとなく気になった。
だから、
「18時からなら大丈夫ですよ」
と返信した。
来られた時には、掃除中にズキっとなったらしく、
腰を押さえながら動いている状態。
軽いぎっくり腰みたいな感じ。
しゃがむのも怖い。
動くのも怖い。
そんな状態。
調整後、
「全然違う」
と言いながら帰っていかれた。
もちろん休みの日は休みたい。
でも昨日は、
なんとなく気になった自分を信じて良かったと思った。
身体をみていると不思議なことがある。
頭で考えていることより、
身体の方が先に答えを知っているような時がある。
昨日はそんな日だった。
休日出勤大成功。
そして帰る時のホッとした表情が見られて良かった。
基本的に日曜日はお休みですが、
タイミングが合えば対応できることもあります。
困ったときは一度ご連絡ください。
身体は意外と根に持つ
身体って意外と根に持つ。
先週の疲れ。
去年の捻挫。
何年も前の怪我。
そういうものを覚えていて、
時々思い出したように不調として出てくる。
だから話を聞いていくと
「実は昔こんなことがあって」
という話が出てくることがある。
でも身体が覚えているのは、
怪我だけじゃない気がする。
昔言われた一言。
悔しかったこと。
悲しかったこと。
本当は言いたかったのに言えなかったこと。
そんなものまで、
身体は覚えているように感じる。
頭では終わった話。
もう何十年も前の出来事。
忘れたつもりだったこと。
それなのに、
ふとした瞬間に思い出して苦しくなることがある。
頭は「もう終わった」と言っているのに、
身体はまだ終わっていないのかもしれない。
整体をしていると、
手を当てて待っているだけで
ふっと力が抜けることがある。
まるで氷が溶けるように。
その時、身体は何を感じているんだろう。
もしかすると
「もう大丈夫」
「そんなに頑張らなくていい」
そう言われるのを待っているのかもしれない。
痛みや不調がある時、
身体を責めるのではなく、
「何を覚えているんだろう？」
と聞いてみる。
すると、思いがけないところから緩むことがある。
身体は意外と根に持つ。
でも、ちゃんと話を聞いてあげると
意外と許してくれる。
勝ったことより嬉しかったこと
昨日、調整しているバレー選手たちの試合を見に行ってきた。
１年生だけのチーム。
この前まで、
動くのもやっとだった選手が
コートに立っている。
前日に捻挫して、
急遽調整した選手も
しっかりジャンプしている。
もちろん、痛みはあると思う。
かなり無理もしているはず。
それでも試合中の表情を見ていると。
なんだかジーンとして
泣きそうになった。(年のせいかな？)
一番感じたのは、
「バレーができることが嬉しい」
そんな気持ち。
上手いとか、
強いとか、
勝ったとか、
負けたとか、
もちろんそれも大事だけど、
純粋にバレーを楽しんでいる姿が
そこにあった。
その空気が、
なんだかすごく良かった。
こんな選手たちに関わらせてもらえて、
本当に嬉しい。
そして見事勝ち進んだ。
おめでとう。
試合を見ながら、
「ああ、この仕事してて良かったな」
って思った。
痛みで苦しんでいる時も知ってる。
思うように動けず、
不安そうな顔をしていた時も知っている。
だから、
コートで楽しそうにプレーしている姿を見ると、
なんだか胸が熱くなる。
もっとたくさんのスポーツ選手と関わりたい。
ケガや痛みで諦めるのではなく、
「プレーできて楽しい」
そんな瞬間を支えられる存在でありたいと思う。
まだ動くから大丈夫、の怖さ
昨日、ずっと気になっていた
車のオイル交換をした。
時間がないのを理由に、
かなり後回しにしていた。
作業中、
店員さんに呼ばれる。
「オイルかなり汚れてますね
なにかありました？」
そこからやんわり怒られた。
とりあえず今まで故障していなかったから良かったけど、
最悪、エンジントラブルになっていても
おかしくない状態だったらしい。
それを聞きながら、
「あ、これ身体も同じだな」
と思った。
違和感がある。
疲れている。
なんか変。
でも、まだ動けるから大丈夫。
そうやって、
見て見ぬふりを続ける。
お客さんには、
「違和感を放置しないように」
なんて言っているのに
自分のことになると後回し。
反省です。
身体って、
壊れてから気づくより、
’’なんか変だな’’
の時に気づける方が
たぶん優しい。
車も身体も、
動いているうちは、
つい無理をさせてしまうから。
なにか今、違和感があって気になっているのだけど
って方は一度身体の点検整備をおすすめします。
ご予約の方はホームページの予約フォームからどうぞ。
３週間固定された足首は動くようになるのか？
中学生のサッカー選手。
ボールを蹴ろうとした瞬間、
相手選手の足も同時に入って、
足を蹴られた状態になり負傷。
病院では
「骨端軟骨損傷」と診断され、
３週間固定。
ギブスが外れたタイミングで来院されました。
松葉杖を使っていて、
足が地面につくだけで痛みが出る状態。
３週間固定していたので
足首はカチカチ。
ほとんど動かない。
こういう時は、
無理に動かさない。
手を当てながら、
ゆっくり溶けるのを待つ。
すると固まってた足首が、
少しずつ動きはじめる。
もちろん、
まだ元通りではない。
でも、
止まっていた動きが戻りはじめた。
立ち上がって足踏み。
まだ痛みはある。
でも、
ちゃんと踏み込めている。
それだけで、
かなり不安は減ったと思う。
身体って、
「もう大丈夫かもしれない」
と思えた時、
ふっと緩むことがある。
先がすこし見えたかな。
とりあえず今日はそれで十分。
故障後、違和感が残ってる。
そんな方は、
どこかで緊張が残ってる可能性があります。
ゆっくりほどける方向を探していけば
動きが変わります。
ご予約の方はホームページの予約フォームからどうぞ。