「そこ！」 首の付け根あたり。
ちょうど、くぼんでいるところ。
そこを押すと、 「それ！」 って言われる場所があるんです。
そういうところを見つけると、 ちょっと嬉しくなる（笑）
そこを少し押し込みながら、 ほんの少し引っ張る。
僕の整体は基本的に、 手を当てて待つだけ。
無理に動かしたり、 グイグイ押したりはしない。
でも…… ここだけは、ちょっと余計なことをします（笑）
だって気持ちいいんだもの。
僕だって、 そこやってほしいもん（笑）
身体が緩んでいくのを待つのも大事。
でも、たまには、 「うわー、そこ！」 っていう気持ちよさが勝っても ええんちゃうかな。
おそらく僕、 誰でも「そこ！」って言わせる自信があります（笑）

「そこ！」って言いたい方。 お待ちしてます。
たまには、 気持ちいい整体もええですよ。 

来週はシルバーウィークですね。
せっかくのお休み。
ゴルフ行ったり、
身体を動かしたり、
家族と出かけたり、
もちろん、ゆっくり休むのも大事。
そんなシルバーウィークですが、
いむら整体院は、日曜日以外は営業します！
「休みの間に身体を整えておきたい」
「ちょっと疲れが溜まってるな」
「連休中、おもいっきり遊びたいから、その前に整えとこ」
そんな方もどうぞ。
頑張るためにリセット。
連休を楽しむ身体の準備に、どうぞご利用ください。
日曜日だけは、僕もしっかり休みます。
シルバーウィークも、よろしくお願いします。

先週、アメフト選手が２人、同じチームから来てくれました。
２人とも言うことは同じ。
「足を着くと痛い」
一人は相手選手との接触。
もう一人は捻挫。
どちらも病院で診てもらって、診断を受けた後に来てくれました。
捻挫の選手は、めずらしく足の甲の部分に痛みがある。
「リスフラン関節の炎症」
リスフラン…
久しぶりに聞いた（笑）
スポーツ障害って、強い衝撃が入って起こる場合と、
あとは使い過ぎだったり、
身体の使い方がちょっと違っていたり。
いろんな原因があります。
その中でも、強い刺激が入ったときに、僕が気になるのが
身体に出る「怖さ」です。
そりゃそうですよね。
思い切り相手とぶつかった。
足を強く捻じった。
身体にとっては、かなり大きな刺激です。
「ここは危ないぞ」って身体が覚えていても不思議じゃない。
だから足を着こうとすると身体がギュっと固まる。
痛みだけじゃなく、
その「怖さ」が動きを止めていることもある。
じゃあ、どうするのか。
いつものように、手を当てて待つ。
それしかできません（笑）
無理に動かさない。
無理に緩めようとしない。
身体が、「もう緩んでも大丈夫」と許可を出してくれるまで待つ。
すると少しずつ、身体の力が抜けてくる。
動きが出てくる。
そしてもう一度、足を着いてもらう。
「あ、さっきより痛くない」
こういう瞬間があります。
もちろん、何でもかんでも「怖さ」が原因とは思っていません。
病院で診断されたものは、まずちゃんと診てもらう。
そのうえで、明らかに強い衝撃がきっかけになっているときは、
そのあとに残った「怖さ」を取っていくことも大切なんじゃないか。
僕はそう思っています。
身体は、痛かったことをちゃんと覚えている。
だからこそ、「もう大丈夫やで」と
身体が思えるようになるまで、焦らず待つ。
それが、僕にできることなのかもしれません。
強い衝撃のあとだからこそ、
身体に「もう緩んでもええよ」と許可が出るまで待つ。
いつものやり方ですが、
やっぱり身体って面白いです。

久しぶりのお客さん。
首がガチガチです。
「毎日、パソコンとにらめっこしてまして…」
そりゃそうなるわな（笑）
しかも、自分でも分かるぐらい、食いしばってる。
首も肩も、もう完全に力が抜けることを忘れてる。
触ってみると、
「ブリキのおもちゃみたいですね」
かくかく動きそうな感じ（笑）
そんな身体を、いきなりグイグイやっても仕方がない。
まずは足の方から、ゆっくり手を当てて、緩まってくるのを待つ。
ちょっとずつ、オイルが身体に浸透していくみたいに。
すると身体が動き出してくる。
「あ、やっと油が回ってきたかな」そんな感じ（笑）
最後に顎周りを緩めて、首を動かしてもらう。
「どうですか？」
「だいぶ動きます」
でも…まだ何かいる。
首の動きに、ちょっと引っかかる感じ。
なんやろ？
気になったのが、右の手首。
「ここ、ちょっと気になりますね」
すると、
「あ…そういえば、マウスの調子が悪くて…」
はい、それです（笑）
毎日パソコンを使って、調子の悪いマウスを使い続ける。
地味なストレス。
手首はずっと、微妙な角度で頑張っていたんでしょうね。
ということで、今度は手首。
ここも無理に動かさず、動きが出てくるのを待つ。
少しずつ、少しずつ。
そしてもう一度、
「首を動かしてみてください」
すると…
「あ、いなくなりました！」（笑）
さっきまで首にいた何かが、どこかへ行きました。
一件落着。
身体ってほんまに面白い。
首がガチガチだからといって、
首だけが頑張っているとは限らない。
毎日使っているマウスひとつでも、身体のどこかに影響していることがある。
だから僕は、痛いところだけを必死で追いかけるより、
「ほかに頑張ってるところないかな？」
って身体全体を見ていく。
それにしても…
マウスの調子が悪いなら、マウスも早めに休ませてあげてください（笑）
そしてあなたの身体も、
壊れるまで使わないでくださいね。