日記

2026-06-03 12:09:00

身体は意外と根に持つ

身体って意外と根に持つ。
先週の疲れ。
去年の捻挫。
何年も前の怪我。
そういうものを覚えていて、
時々思い出したように不調として出てくる。
だから話を聞いていくと
「実は昔こんなことがあって」
という話が出てくることがある。
でも身体が覚えているのは、
怪我だけじゃない気がする。
昔言われた一言。
悔しかったこと。
悲しかったこと。
本当は言いたかったのに言えなかったこと。
そんなものまで、
身体は覚えているように感じる。
頭では終わった話。
もう何十年も前の出来事。
忘れたつもりだったこと。
それなのに、
ふとした瞬間に思い出して苦しくなることがある。
頭は「もう終わった」と言っているのに、
身体はまだ終わっていないのかもしれない。
整体をしていると、
手を当てて待っているだけで
ふっと力が抜けることがある。
まるで氷が溶けるように。
その時、身体は何を感じているんだろう。
もしかすると
「もう大丈夫」
「そんなに頑張らなくていい」
そう言われるのを待っているのかもしれない。
痛みや不調がある時、
身体を責めるのではなく、
「何を覚えているんだろう？」
と聞いてみる。
すると、思いがけないところから緩むことがある。
身体は意外と根に持つ。
でも、ちゃんと話を聞いてあげると
意外と許してくれる。