施術をしていると、
つい「なんとかしてあげたい」「治してあげたい」って
思うことがあります。

でも、そんなときほど、手に力が入り、
うまく結果が出ないことがあるんです。

昔、師匠に言われた言葉。
「治してあげようと思った瞬間、手が汚れる」

その言葉の意味が、最近ようやくわかってきた気がします。

「治そう」と思えば思うほど、
相手の身体に’’治らなきゃいけない’’という圧が伝わる。
すると無意識のうちに相手の身体は守ろうとして、
自然な流れが止まってしまう。

どれだけ技術を磨いても、
手の奥に’’焦り’’や’’責め’’があると、
身体はその波をちゃんと感じ取ってしまうんです。

でも、ある日ふと、
「ただ感じて、ただ触れてみよう」
そう思った瞬間がありました。

’’良くしよう’’も’’正そう’’も手放して、
目の前の身体を、ただ信じて触れた。

すると、不思議なくらい自然に、
身体の中に温かい流れが生まれ、ゆるんでいくのがわかりました。

その時気づいたんです。
「治してあげよう」と力んでいたのは
相手のためではなく、自分が自分を責めていたからなんだと。

「もっとできるはず」
「まだ足りない」
「ちゃんと結果をださなきゃ」

そうやって自分を責め続けてきた手が、
相手にも’’がんばれ’’を押しつけていた。

でも自分に「よくやってるよ」「もう大丈夫」って
言えるようになったとき、手の感覚が変わった。

頑張る手から、包む手へ。
治す手から、共に在る手へ。

施術も人生も、同じなんだと思う。
「こうしなきゃ」と力むと、世界はかたくなる。

力を抜いて、ただ信じて触れたとき、
自然と流れは動き出す。

これからも’’治す’’ではなく
’’共にほどけていく手’’でいたい。

手がやさしくなった分、世界もやさしくなった気がします。

施術をしているとき、
自分の中で「治してあげたい」という気持ちが
ふっと顔を出すことがあります。
もちろん、それは悪いことではなくて、
相手を想う整体師として自然な気持ちだと思う。
けれど不思議なもので…
そんなときほど、良い結果が出ないんです。

昔、師匠にこう言われたことがあります。
「治してあげるなんて思ったら、手が汚れる」

当時はピンとこなかったけれど、
今はその意味が少しずつわかるようになりました。

「なんとかしてあげたい」
「結果を出したい」
そんな思いが強くなるほど、
手に’’力み’’や’’焦り’’が生まれ、
その感情は、相手の身体に確実に伝わってしまう。

言葉にしなくても、身体は敏感に感じ取るんです。
そうすると、どこかで無意識に’’抵抗’’が生まれて、
流れが止まってしまう。

わかっていても、
どうしても「良くしてあげたい」という気持ちが出てくる。
それは優しさの裏返しでもあるから、難しい。

でも本当に大切なのは、
「治そう」とすることではなく、
その人の身体の声をただ聴くこと。
そこに寄り添って、ただ’’在る’’こと。
施術は、こちらの想いを押し込むものではなく、
一緒に流れを見つけていくものなんだと思う。

「治す」のではなく「共にほどけていく」。
そんな手でありたいと思う今日この頃です。

昨日、新しくご来院いただいたお客様。

症状は「めまい」。
お仕事中に急に’’ぐらっ’’ときて、とても怖くなったとのことでした。
こんなことは初めてで、不安になってお電話をくださったそうです。

普段は、肩こりも感じないし、自分では元気だと思っていたのに---
そう話しながらも、どこか不安そうな表情。

お話を伺うと、介護職のお仕事をされているとのこと。
人を支えたり、持ち上げたり、移動を手伝ったり…
体への負担が大きいお仕事です。

身体を確認していくと、やはり腕が鉄の棒のようにカチカチ。
ご本人はその自覚がまったくなく、
無意識のうちに力を入れ続けていたようです。

試しに「こぶしを握って歯を食いしばる」ような動きを一緒にしてみると
誰でも自然に肩がこります。
それと同じ状態が日常的に続いていたんですね。

今回のめまいは、
そんな’’頑張りすぎていた身体’’からのサイン。
「そろそろ気づいてね」というメッセージだったのかもしれません。

そこで、まずは腕や肩、首まわりの緊張をゆるめ、
力が抜ける感覚を身体に思い出してもらいました。

ーーでも、ここで終わりではありません。

大切なのは身体の使い方を思い出すこと。
「股関節で立つ」「股関節で歩く」、
「腕の正しい使い方」などを体感してもらいました。

筋トレのように’’力を出す’’のではなく、
意識を向けた場所に自然と力が生まれるという感覚。
たったこれだけで、身体は変わります。

調整のあと、
姿勢の変化、呼吸のふかさ、身体の軽さに
お客様ご自身もびっくりされていました。

「たったこれだけで…？」という驚きとともに、
少しホッとされた表情が印象的でした。

この気づきが、
これからのお仕事の中で少しでも支えになれば嬉しいです。

「身体はいつも、がんばりすぎているあなたを静かに見守っています。
時には’’サインを出して、気づかせてくれるんですね。」

先日、小学生の男の子が来院されました。

左足首付近を骨折し、やく３週間のギブス固定を経て
固定が外れたばかりのタイミングでした。

足首まわりの硬さは予想通りありましたが、
それ以上に気になったのは、歩き方を忘れてしまっていたこと。
足首がL字のままの姿勢で歩いており、
正しい歩行動作ができていない状態でした。

病院からは「日常生活では装具を使用」との指示がありましたが、
このままでは、せっかくゆるめても再び固めてしまう可能性があると判断。

そこで、テーピングで足首の動きをサポートし、
実際に歩いてもらうと、少しずつ自然な歩き方を思い出してきました。
痛みも出ていなかったため、
今回は、このサポートで様子をみてもらうことにしました。

身体は思い出す力を持っています。
焦らず一歩ずつ、自然な歩き方を取り戻していきましょう。

昨日は、久しぶりに高校の女子バスケ部の調整に行ってきました。
選手は全員で15人。
さすがに一人での調整は疲れましたが(笑)、
やっぱり楽しい時間でした。

驚いたのは、全員同じところが固まっていたこと。
それが原因で「足の張り」「だるさ」「痛み」などの
症状が出ていたのです。

その場所とは足首。

足首をゆるめてあげると、動きがスムーズになり、
痛みもスッと消えていきました。

バスケット選手ならほとんどの人が一度は経験している
「足首の捻挫」。

でも、「痛みが取れた＝治った」ではありません。
このケアを怠ると、後で違う場所に痛みや不調が出てしまうことも
少なくないんです。

だからこそ、プレー中は足首の固定がとても大事。
最低限でも「フィギアエイト」と「ヒールロック」くらいは
覚えておきましょう。

ケアを怠らないことで、パフォーマンスはもちろん
「選手寿命」も大きく変わってきます。

未来のプレーを守るためにも、
足首ケアは必須ですよ。