腰痛で来られた方。
あまりの痛みに、最初はそのことしか頭になかったそうです。

でも、調整が終わったあと、

「実は首の痛みや頭痛もあったんです。
でもスッキリしました。
目が開いたみたいです」
と話してくれました。

痛みが強いと、人はそこにばかり意識が向いてしまう。
だから他の不調には気づけなくなる。

けれど身体は、ちゃんとつながっています。
腰をゆるめれば首も軽くなる。
首がゆるめば頭痛もほどける。

言葉にしなくても、
身体はすべて返事してくれる。

「見つけてくれてありがとう」って。

次の日の朝、
「久しぶりに痛みを気にせず朝までゆっくり眠れました」
ってLINEいただきました。

嬉しい報告ありがとうございました。

先日、1歳４か月の息子さんがいるお母さんが
腰の痛みが取れなくてと来てくださいました。

毎日、抱っこや授乳、夜泣きに家事、
あれやこれやで寝不足気味。
自分の時間なんてなくて、
腰や肩の痛みを感じても
「まだ大丈夫」って我慢してませんか？

でも身体は正直です。
「ちょっと痛いけど平気」と
思ってるうちに、どんどん固まってしまいます。

整体に来るママさんたちの多くは、
「自分のことは後回しにしてきた」
「頑張らなきゃって思ってきた」
そんな言葉を口にされます。

でも手を当てて、ふぅーとゆるんだとき、
「なぜかはわからないけど楽になってる」
そんな雪解けみたいな瞬間がやってきます。

その顔を見たとき、私はいつも思います。
「お母さんが楽になると、子供も安心する」って。


痛みを見て見ぬふりせずに、まずは一度、
自分をゆるめてあげてください。
それが家族の笑顔に繋がります。

ゆるんでホッとしたときの表情。
「サボった罪悪感」ではなく
「やっと休めた」という安堵の顔です。

休むのは悪じゃない。
自分をゆるめることが、
子供にも優しくなれるのです。

整体に来る時間は、ただ身体を整えるだけではありません。
「自分のために時間を使うこと」
そのものが心を軽くしてくれるんです。

うちの妻も子育て中、
美容院に行くときは本当に嬉しそうでした。
それは髪を整えること以上に
「自分の時間が持てた」
ことが嬉しかったんだと思います。

お母さんにとってそんな時間が
整体であってもいい。
そのひとときがあるからこそ、
また子育てに向き合える。
自分のための時間は、家族の笑顔につながります。

「

夏休みに入ってから、息子が夢に向かって
毎日コツコツと頑張っています。

そんなある日、「首が痛いねん」と言ってきました。
きっと長時間の作業のせいかな？と思いながら
風呂上がりに調整。
触れてみると、なぜか左腕の疲れが強く感じられる。
「これは何やろ？」と聞いてみると、
実は最近、ベースの練習を頑張っていたとのこと。

首の痛みの原因は以外にもベース。
思わず「違うやん」って二人で笑いました。

身体はとても正直です。
その人の頑張りが、全部刻み込まれている。
触れて、会話していく中で、
思いもよらない原因に気づけることがあります。

小さいころからやりたいことをちゃんと持っていて、
そこに向かって一歩ずつ進んでいる息子、
我が息子ながら、本当にすごいなって思います。
時々は父親というより、
一ファンとして応援しているような気持ちになります。

調整のあと、首も楽になったようなので安心しました。
そして改めて思ったのは、
整体は「治そう」と力むことじゃなく、
ただ触れて’’在るまま’’を受け止めること。
そのとき身体は自然と自分に還っていく。

Relax / Refresh / Reset / Restart
もう一度、自分に還る整体。 

それがRe整体の軸なんだと、
息子を調整しながら感じました。

先日来られた方は、足首付近の骨折を経験されていました。
固定が外れたあと、病院でのリハビリを
一生懸命頑張っていたそうです。
でも、どれだけ動かそうとしても痛みが取れない。
「もう自分の足は動かないかもしれない」
そんな思いを悲しそうに話してくれました。

私も最初は、動かない足首をなんとか動かそうと
力を使ってみました。
けれどうまくいかない。
そこで切り替えて、ただ足首にそっと触れ
ゆるむのを待つことにしました。

すると不思議なことに’’勝手に’’
足首が動き始めたんです。
頑張っても動かなかった関節が、
自ら動き出した瞬間。

その方は涙をこぼされました。
それは痛みが消えたから、というよりも
「まだ自分の体は生きている」
という希望を感じた涙だったのだと思います。

固定後の常識に疑問。

病院ではよく「固定が外れたら、すぐ動かさないと固まるよ」
と言われます。
確かにその通りです。
でも、ちょっと考えてみてください。
１週間ギブスで固定された足首は、もうすでに固まっているんです。
そこに「頑張って動かそう」と力を入れても
痛みばかりが返ってくる。
だからまず必要なのは、
’’動かすこと’’より’’固まりを取ること’’。

整体は無理に動かすものでも、
押し込むものでもありません。
からだが持っているものを信じ、触れて待つことで
自然に’’動きたい方向’’が現れる。

涙とともに迎えた瞬間は
私にとっても忘れられない調整になりました。

先日、新しく来られた方は、
「常に腰が痛い」とおっしゃっていました。
歩くのも、起き上がるのも大変そうで、
表情にも疲れが滲んでいました。

話を伺うと、腰痛が原因で仕事を辞めざるを得なかったとのこと。
ずっと痛みと付き合いながらの生活は、
身体だけでなく心も消耗してしまいます。

正直、私自身も最初は緊張していました。
でも、手を当てて、呼吸を合わせながら
仙骨に寄り添っていると、
ふっと心の中に「大丈夫、きっと良くなる」
という確信が湧いてきました。

それは、「自分の手を信じる」という気持ちと同時に
「相手の身体を信じる」という感覚でもありました。
身体はちゃんと自分で回復する力を持っている。
それを信じてただ寄り添ったら、自然にゆるんでいく
そんな瞬間を感じました。

施術後は表情がやわらぎ、動きも軽くなっていました。
そして次の日の朝、LINEでこんな言葉をいただきました。

「起きた時、身体が軽くて動きやすくなってました」

いつも痛みがあるのが当たり前だった方から、
’’軽い’’という言葉が出てきたのは、
本当に大きな変化だと思います。

私は施術する立場ですが、こういう言葉をいただくと
逆にこちらが力をもらえます。

整体はただ技術をするものではなく、
「信じて寄り添う」ことでお互いが安心し
変化が生まれる。
そのことを改めて感じた一日でした。